スポンサーサイト

上記の広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。
新しい記事を書く事で広告が消せます。

昨日も平日トレーニング

トレーニング記録。

昨日29日(水)もサイクルトレーナーで、トレーニング。
結構混んでいてお目当てのリカンベントタイプが埋まっていたので普通のサイクルトレーナーで5分ばかり、最大負荷で頑張る。

その後、リカンベント型が空いたので移動し、5分を150w、10分170w、15分150w、15分170w~と1時間頑張る。

最後は200wで激漕ぎ。

トレーニングパークでこの姿は普通に浮いているだろうな。。
顔をしかめて汗びっしょりで、ヒィヒィ言いながら鬼漕ぎしている私は・・・(^^;;




今回は負荷が多く回転数が少なかったのか、29.1km相当。

2008年1月の総走行距離は、143.1kmでした。


まだまだ頑張るべし。


スポンサーサイト

テーマ : 自転車(スポーツ用)
ジャンル : スポーツ

こちらも遂にキマシタ!! 2008SDA王滝 案内開始!!

富士見に続き、遂にこちらも来ました!  2008年 王滝!!

いよいよ、世界中で人気となってきているMTBのマラソン競技の日本の代表格ともいえる、「セルフディスカバリーアドベンチャー・イン・王滝」が、2008年の今年も6月1日(日)と、9月14日(日)の2回、開催されるようで、詳細がWEBで更新されました!!





「SDA TRY BIKE・イン・王滝
クロスマウンテンバイク100km/42km/20km

 6月としては3回目の開催になるクロスマウンテンバイク100km/42km/20km!
ビギナーからエキスパートまで、MTBと王滝村の自然を存分に味わって下さい!クロスマウンテンバイクは100kmと42kmに加えて、ビギナー向けの20kmも開催。また100kmは定員を200名増やし1000名を募集します。また100kmはこれまでとは「逆コース」!で、42kmと20kmは新設コースで開催します!そして今年も王滝村で開催されるSDAのMTB3大会の合計タイムで決定される、真のMTB王者を決定する「キング・オブMTB」を開催します!さあ、6月も王滝村でエンジョイMTB!!

大会要項
大会日時 2008年6月1日(日)

種 目
100km これまでとは逆コースで開催します
42km 新設コース
20km 新設コース

コース 王滝村内木曽林道(ワンウエイコース)
制限時間 100km:10時間/42km:5時間/20km:3時間
チェックポイント100km:3カ所/42km:1カ所
参加費 100km:10,000円/42km:6,000円/20km:5,000円
定 員 100km-1,000名/42km・20km-600名(先着順・定員になり次第締切)
参加資格 15歳以上の健康な男女
装 備 バイクヘルメット/スペアタイヤ/工具/バイクボトルなど給水用ギア/ライト/ ウエアなど、オフロードのロングライドに必要な装備は各自で用意。事前にバイクショップで アドバイスを受けることをお勧めします。
申し込み期間 2008年2月1日(金)~2008年5月14日(水)定員になり次第終了(先着順。定員になり次第締め切り)
申し込み方法 ●郵送の場合は申込書に必要事項を記入し必ず封書にて郵送下さい。
●オンラインの場合は下記申し込みボタンから案内に従って申込みを行ってください。
●郵送の方はお申込み受付後、参加決定通知・参加費入金案内を郵便で送付しますので到着後、指定の方法でご入金をお願い致します。
●設定する入金期間にご入金がない場合は、キャンセルとみなし申込を取り消し致しますのでご注意ください。
表彰 各種目男女別 総合  1~6位
年代別 1~3位








「セルフディスカバリーアドベンチャー・イン・王滝」
セルフディスカバリー・クロスマウンテンバイク100km/42km

大会要項
大会日時 2008年9月14日(日) 午前6時スタート

種 目
100km/42km

コース 王滝村内木曽林道(ワンウエイコース) 
制限時間 100km:10時間/42km:5時間  
チェックポイント 100km:3カ所/42km:1カ所
参加費 100km:10,000円/42km:6,000円
定 員 100km-1,000名/42km-600名(定員以上お申し込みの場合は抽選)
参加資格 ●15歳以上の健康な男女
装 備 バイクヘルメット/スペアタイヤ/工具/バイクボトルなど給水用ギア/ライト/ ウエアなど、オフロードのロングライドに必要な装備は各自で用意。事前にバイクショップで アドバイスを受けることをお勧めします。
申し込み期間 2008年4月1日(火)~4月14日(月) 消印有効
申し込み方法 ●郵送の場合は申込書に必要事項を記入し必ず封書にて郵送下さい。
●オンラインの場合は下記申し込みボタンから案内に従って申込みを行ってください。
●申込み期間終了後、定員以上お申し込みの場合は抽選を行い、ご参加者を決定致します。
●ご参加者が確定後、参加決定通知・参加費入金案内を郵送(オンラインの方はEメールにて)しますので到着後、指定の方法でご入金をお願い致します。抽選に漏れた方には、その旨ご案内を送付いたします。
●設定する入金期間にご入金がない場合は、キャンセルとみなし申込を取り消し致しますのでご注意ください。
翌日のクロスマウンテンマラソン種目にも申し込みの方は参加決定後合わせてご入金ください。
ご入金期間 2008年5月1日(木)~5月16日(金)




公式HP
パワースポーツ
セルフディスカバリーアドベンチャー(SDA)





いやいや、やっと案内開始ですかぁ (^^
昨年から待ちましたよ~。
このためにRUSHを用意して頑張っているんだから。

こんなに待ったんですけどね・・・・・・・、、、
でも、、、実は、、、、念願の6月の王滝は・・・・・

 家庭の事情で出場できないんです。(泣

事情が事情だけに、、仕方ないよな、、こればっかりは。
・・・・早まるかもしれないし、家では色々と大変だし、、空けられないし・・・。



大泣.....(ノ_<。)


でも、なんとか9月の王滝には出る予定で頑張るぞ!!
ポイズンリムーバーも買ってあるし!(笑

6月の代わりは、ギリギリ5月までに開催されるアドベンチャーin富士見に参加して楽しみます!


あっ!、皆さん、6月の王滝募集は2月1日~の「申し込み先着順」ですので気をつけてっ!!!
オンラインで週末、即効にガツンと申し込んじゃって下さい。。
100kmは、定員1000人に増員されたそうです。(^^
しかし、今年の100kmコースは例年の「逆走」になるとのことで皆さんが用意しているGPSログとか大変ですね。。(^^;;
ガムバッテください。。

9月の大会は参加決定方法を申し込み方法が変更になった「抽選式」となっているようです。
4月1日からの申し込みだしゆっくり、でも可能かな?







↓ポチッとお願いしますね。(^^

にほんブログ村 自転車ブログへ

にほんブログ村 自転車ブログ MTBへ

↑同じような沢山の自転車ブログが集結していますよ。是非見てみて下さい。


テーマ : 自転車(スポーツ用)
ジャンル : スポーツ

tag : 王滝

遂にアドベンチャーin富士見2008のコース発表!!

いよいよ、アドベンチャーin富士見のコースが発表になりましたっ!!

AD_FUJIMIMAP.jpg


おぉ~!・・、なかなか、ですね。
最初は、ちょっと下っていきなり延々と登りですかぁ。 ・・・・・4km下りて10km登り!? (^^;

多分、路面はガレていると思うので、マシンはRUSHです。 タイヤはまだ未定。


現在、MTB50km参加は65名まで増えているみたいです。

アドベンチャーin富士見公式HP






↓ポチッとお願いしますね。(^^

にほんブログ村 自転車ブログへ

にほんブログ村 自転車ブログ MTBへ

↑同じような沢山の自転車ブログが集結していますよ。是非見てみて下さい。


テーマ : 自転車(スポーツ用)
ジャンル : スポーツ

tag : 富士見

2008年衝撃のキャノンデール!  「ザ・衝撃」  :RIZE MOTO 130mm 160mm スカルペル タウリン

ヒマだったので、キャノンデール衝撃の写真集~(笑


まずはキャノンデール自慢のタウリン カーボンフレームの折損・・・・・。 アイタタタタ..................
そりゃ折れるときは折れるわな。。 こうもアッサリ逝くとは。。
タウリンクラッシュ

新型2008年スカルペルのリヤカーボンユニット抜け・・・・・・・。 コレ、テストだよね??
誰もが想像できるトラブル・・・例だよね。
スカルペルクラッシュ_00

スカルペルクラッシュ_01

スカルペルクラッシュ_02

スカルペルクラッシュ_03


キャノ不審にならないでね。(^^;;



ここからは趣向を変え、

おやおや~?なんだこのリンク部。(^^
cano_new_02.jpg

おっと160mmストローク!?
cano_new_03.jpg

遂に全貌が!! 2008年衝撃の!・・・・・・キミ、新種の・・・・・ジキル君だよね? (・・;)   あっもしや、ハイド君!?(笑
cano_new_04.jpg

ひゃくろくじゅう?
cano_new_01.jpg

これは古いか?・・
CANO160.jpg




つまらない写真集でした~!!






↓ポチッとお願いしますね。(^^

にほんブログ村 自転車ブログへ

にほんブログ村 自転車ブログ MTBへ

↑同じような沢山の自転車ブログが集結していますよ。是非見てみて下さい。


テーマ : 自転車(スポーツ用)
ジャンル : スポーツ

今日は千葉県 幕張海浜公園MTBコースを走ってきた。

今日は久々に天気がよく晴れて、気分も乗ったので、千葉県の幕張海浜公園MTBコースに家族で行ってきた。
場所は千葉マリンスタジアムの横。
そう、a.b.c.CUPが開催されるところだ。
SANY1486.jpg

実は実際にコースを走るのは今日が初めて。(笑 前回abcカップに来たときはホントに見にきただけだ。
MAKUHARI_MTB.jpg


1、2時間走られればいいやと思ったので13:30分過ぎに幕張に到着。
SANY1488.jpg

自分はスカルペルとラッシュの2台を持ってきた。子供はスペシャのHOTROCK20。
SANY1487.jpg


最初は一人で。
14:00過ぎから早速、ラッシュにてコースイン!

80%ぐらいで周回してみる。
外の外周コースは親子が2組ぐらいしか走っていない。
中央のダージャン台で若者(なかにはオヤジも)達が結構な人数でジャンプしていたぐらいだ。
SANY1483.jpg

外周コースにもいくつかジャンプ台があり、3連ジャンプ台もある。
跳び過ぎない程度に軽くジャンプをこなしてスピードをあげる。結構なハイペース。

あまり起伏はないが、意外と疲れるもんだな?・・・そういえばオフロードは今年になって初めて!?!
A山も行けてないしこりゃ練習不足だな(笑

そう思っていたところで、スタート地点のジャンプ台で考え事しながらテキトウにスロープ台に入ってしまったら、飛んだ瞬間、手がグリップからすっぽ抜けて着地!
当然ハンドルが激しく回転しバランス崩してビンディングも外れ・・・・・そして転倒!!(笑

我ながらお恥ずかしい。。(^^;ゞ

3~4周ハイペースで回っていたのでスゴスゴとクルマに戻り、バイクをスカルペルにチェンジ。
それから子供とまったりと走る。
小一でスペシャに乗っているが、、まだまだ乗らされているって感じ。
練習を重ねて周回し、アドバイスでなんとか各ポイントをクリアすることができるようになったようだ。
しかし今日は最後まで1箇所が一度もクリアできなかった。 林間コースとなる右に登っていく斜面が登りきれないようだ。小一とはいえ、もっと脚力付けなければ・・。
SANY1485.jpg


途中、相当疲れたらしく、一度子供はクルマに戻る。

その後、また一人でスカルペルでハイペース走行をする。
やはり、これぐらいフラットに整地されていれば、スカルペルの方がコントロールしやすく軽い分、速い。
abc出るならスカルペルで十分だな。
路面も濡れなければ、乾燥した硬い締まったダートだ。
SANY1489.jpg

こんなトコは軽くて山の浅いタイヤが合うだろうなぁ~


しかし、ガンガン走っても体力や持久力はまだまだあって脚はクルクル回るが、、心肺機能が付いて行かない・・・・・。
結構、ハァハァなのだ。復帰は早いのだが。。
普段からもっと最大心拍80%ぐらいの負荷掛けた練習をしなければ。


結局どれぐらいだろう?、10周以上はしたと思うが、覚えていない。
スカルペルにしかコンピューター付けてなかったので距離がわからない。
途中、十数キロ走ったのは確認していたのだが。。
コースは芝生まで入れたレース用延長コースを走ったので1周1kmちょい?
多分、合計15kmぐらいだろう・・。

サイクルトレーナーまで入れると、今月はこれで114km走ったことになるな。(^^


殆ど休まず3時間ほど?走って17:00頃にクルマに引き上げた。
広い駐車場代で駐車代金が600円掛かるが、しかしこういうコースがタダで使用できるのはありがたい。
なんとか子供でも走れそうなコースだ。
暖かければ、ファミリーで芝生でまったり、最高だろう。


次来るのは2月のa.b.c. CUPのときか!? それまでA山で精進しよう。






↓自転車ブログに参加しました。ランキングのためにポチッとお願いしますね。(^^

にほんブログ村 自転車ブログへ

にほんブログ村 自転車ブログ MTBへ

↑沢山の自転車ブログが集結していますよ。是非見てみて下さい。


テーマ : 自転車(スポーツ用)
ジャンル : スポーツ

23日はトレーニングパークで練習

23日水曜はトレパでサイクルトレーニング。

今回から更に負荷を上げた170wと、150wを30分毎に交互に。
最後の1分間はもがく。

31.9km相当、1時間漕いだ。
170wで1時間漕ぎ続けることはできるのか?・・・

まぁ、でも行き始めたときは90wをヒィヒィ言ってなんとか1時間漕げたかどうかだったような気がする。。
山のためには持久力に加えてパワーアップと瞬発力も付けなきゃだね。


その後、久しぶりにパライソでmaimaiと飲んで帰った。



テーマ : 自転車(スポーツ用)
ジャンル : スポーツ

平日トレーニング再開!

18日金曜日に久々に会社帰りにトレパでトレーニング。

今年に入って初めて。
以前と変わらず小一時間ほど150Wから漕いだが特に辛くもなく、脚力は落ちてなさそうだった。
ヨカッタ・・。

31.4km相当走り込んだ。


テーマ : 自転車(スポーツ用)
ジャンル : スポーツ

08キャノンデールMTB新モデル追加!! Cannondale MOTO & RIZE!!!

キャノンデールMTBに今春、新モデルが追加される!!


一つは160mmトラベル?のMOTO(仮称)というモデルで、もう一つは130mmトラベルのRIZE(仮称)というモデルらしい。

Cannondale MOTO
Cannondale MOTO


Cannondale RIZE
Cannondale RIZE

※注:画像は加工して見易く透けるようにしてあります。


道理で08のScalpelが100mmトラベルになってしまい、RUSHはどうしたらいいんだろ、と思っていた矢先だ・・・・・・こういうことか。。ガ━━(゚Д゚;)━━ン!



MOTOは太いスイングアームとロングサス&リヤが160mmトラベルなので下り系(DH/FR系)とわかるが、RIZEはレフティ装備(MAX??)でリヤが130mmトラベルという。

現行PROPHETが140mmトラベルで、RUSHが110mmトラベル。
RIZEが130mmだとすると、どうみても中間だからこれらの(もしくはどちらかの)後継モデルとなることは明らかだ・・・・。

少なくとも、PROHETの代わりはMOTOがフリーライドクラスらしいので「そこ」だろう。

140mm以上のGRAVITYクラスが必要であれば、その上はPERPがあるし、DHモデルにはJUDGEがある。


5年待った新SCALPELをXCレーシングとして確定すると、MARATHONとALL MAUNTAINをRIZEが担当するのだろうか?
海外サイトではRIZEはオールマウンテンクラスらしいとのこと。

纏めると・・・08モデル以降はこんなラインナップになる???

=============================
HARDTAIL :Taurine(Carbon)、 Caffeine(29er)、 F1、F2、F3、F4、F5、F6(F7)
XC-RACING :SCALPEL/SCALEL Carbon(100mm)
MARATHON :RUSH Carbon(110mm)
ALL MOUNTAIN :RIZE(130mm)
FREERIDE :MOTO(160mm)
GRABITY :PERP(180/200mm)
WC-DH :JUDGE(220mm)
=============================


RUSHをやっと仕入れた私はこれ如何に・・・・・やっぱりカーボンあるからモデルとしては残るかな?






↓自転車ブログに参加しました。ランキングのためにポチッとお願いしますね。(^^

にほんブログ村 自転車ブログへ

にほんブログ村 自転車ブログ MTBへ

↑沢山の自転車ブログが集結していますよ。是非見てみて下さい。

テーマ : 自転車(スポーツ用)
ジャンル : スポーツ

tag : Cannondale MOTO RIZE

アドベンチャーin富士見 参加状況(1月15日現在)

アドベンチャーin富士見の最新参加状況、、、じわじわ増えてきましたね。


現在のエントリー状況報告 (1月15日現在)
・50キロMTB 47名
・35キロMTB 24名
・50キロMTB+10キロRUN 7名
・キッズMTB 5名
・ネイチャーツーリング 0名
・ハイキング 0名
・クリニック 9名
・食べ歩き 2名
・チーム対抗 2組
合計 94名


どなたかご参加される方は是非連絡下さいね~。 (^^


テーマ : 自転車(スポーツ用)
ジャンル : スポーツ

tag : アドベンチャーin富士見

アドベンチャーin富士見に新種目追加!? チーム対抗戦50km!!

アドベンチャーin富士見のWEBに新しい企画が掲載されたのでご紹介。

========================================================
チーム対抗戦 並列企画50km(ダブルエントリー)

MTB50kmの参加者3名でチームを組み、合計タイムで競います。チーム、ショップ、サークルなどの仲間でご参加ください。
※1チーム25,500円参加料は、3名分の参加料+チーム対抗戦参加料
========================================================


ワンウェイで50kmで個人とのダブルエントリー可でチーム戦とはまた面白い企画かもしれないですね。(^^


・・・でも、寂しいことに一人なのよねぇ~。。





でも、富士見さんに代わって、「皆さん個人でもいいから参加しましょう~!」(^^


テーマ : 自転車(スポーツ用)
ジャンル : スポーツ

アドベンチャーin富士見の参加申し込み&参加費振込み完了!!

アドベンチャーin富士見の参加申し込み&参加費振込み完了!!
--------------------------------------
【イベント名】Adventure in Fujimi Championship-5
【開催期間】2008年5月17日・18日
【種 目】MTB50km(5/18)

--------------------------------------


無事、スポーツエントリーからも受領確認メールが届きました。(^^v

これで、参加申し込み完了したので、あとは5月に向けて準備です。
といっても、基本はのんびり&風景を楽しみながら、の予定なので、大丈夫かな。(^^
ちなみに今週、WEBでエントリー状況が発表されています。
----------------------------------------------------------
現在のエントリー状況報告 (1月7日現在)
・50キロMTB 28名
・35キロMTB 9名
・50キロMTB+10キロRUN 6名
・キッズMTB 2名
・ネイチャーツーリング 0名
・ハイキング 0名
・クリニック 6名 ・食べ歩き 2名
合計 53名
-----------------------------------------------------------

MTB50kmの部は、、、まだ28名!!? 

広大な山中でこの人数は、、、さ、寂しすぎる・・・・ (;o;)
皆、まだこれからなのか??



そうそう、それから、何度もイベント誓約書の確認がきているが・・・・・
-------------------------------------------------------
【同意されたイベント誓約書】
1.私は、大会主催者が設けた規約、規則、指示に従い、私個人の責任において安全健康管理に注意を払い大会に参加し、もし、体調などに異常を感じた場合は、速やかに競技を取りやめることを誓います。
2.私は、大会競技及び付帯行事の開催中、私個人の所有品及び運動用具に対し、一切の責任を持ちます。
3.私は、大会競技が過酷な競技であることを承知しています。従って私が大会競技中及び付帯行事の開催中に負傷又はこれに基づいた後遺症が発生した場合、あるいは死亡等の事故に遭遇した場合、私自身及び私の保護者等関係者はその原因の如何を問わず、大会開催傷害保険によ保険金給付のほかは、主催者及び大会に関わるすべての大会関係者に対する責任の一切を免除します。
4.私は、自分の健康状態が良好であり、大会参加に何ら問題が起こることは予想されません。更に、私は意志の健康診断の結果、この大会に参加するのに十分な健康体であることが保証されていることを誓います。
5.私は、大会競技中及び付帯行事の開催中に負傷したり、イ子に遭遇したり、あるいは発病した場合には、私に対し適切な処置が施されることに異議ありません。
6.私は、大会に関連する放送、テレビ放送、新聞などの報道と主催者発行の印刷物に私の名前及び写
真を報道機関及び主催者が自由にすることを認めます。
7.私は、気象状況の悪化や道路等競技環境の不良により、競技内容の変更または中止になった場合、私が支払った参加申込金を含めて大会参加に要した費用の一切を請求しない事を誓います。
-------------------------------------------------------


実はこの誓約書の中で、ずっと気になっている文面があるのだが・・・・・
5項にある文中で、、

>>5.私は、大会競技中及び付帯行事の開催中に負傷したり、イ子に遭遇したり、あるいは発病・・・・・・・・・












イ子って誰?  




何? 動物?・・・・・バイオハザード!?


それって怖いの!?? (゚Д゚;)


もしかして強い!?? (汗



アドベンチャーレースだからって死にたくはないぞ?・・・・

ポイズンリムーバーは買ってあるが、もしかして護身用具も必要か!? ガスガンのワルサーP99かマルイの電動MP7でも持っていくか?。。


獣人種?(-_-;)  いや、イャンガルルガかな?、それとも巨大なティガレックス!?
もしかすると古龍種かも・・・まさかクシャルダオラ!?!
ガ━━(゚Д゚;)━━ン!
・・だったらムリムリ。。 太刀のダークサイスしか持ってないもん。 

↑PSPゲーム:モンスターハンター参照


テーマ : 自転車(スポーツ用)
ジャンル : スポーツ

2008年スタート直前にパリダカ中止!!?? 



ダカール・ラリーが中止=モーリタニアの政情不安理由に-自動車
1月4日22時30分配信 時事通信


 【ロンドン4日時事】自動車のダカール・ラリー(通称パリ・ダカ)の主催者は4日、モーリタニアの政情不安を理由に、5日から始まる予定だった同レースの中止を決めた。大会が全面的に中止されるのは初めて。
 世界で最も過酷な自動車レースとされる同ラリーは、今大会で30回目を迎えることになっていたが、昨年12月にモーリタニアでフランス人観光客が殺害される事件が発生。国際テロ組織アルカイダの関与が指摘され、フランス政府などと実施の是非を協議していた。
 レースは5日にポルトガルのリスボンを出発し、20日にセネガルのダカールにゴールする日程で、11日の第7ステージから19日の第14ステージまでモーリタニアを通過することになっていた。
 今年のレースには、8連覇を目指す三菱自動車勢から過去2度優勝の増岡浩が出場予定だったほか、篠塚建次郎(日産)らも参戦することになっていた。 



<パリ・ダカ>初の中止に「来るべき時が来た」
1月5日0時18分配信 毎日新聞


 1979年に始まる「パリ・ダカ」のレースが、30回目で初めて中止になった。しかし「来るべき時が来た」とも言える。アフリカ諸国の政情不安、治安悪化で、パリ・ダカの安全確保は年々難しくなっていたからだ。

 00年は、主催者に対してアフリカ中央部のニジェールでテロ襲撃予告があり、急きょ同国内のコースをキャンセル。04年はモロッコ・モーリタニア国境で、優勝を争っていた増岡浩が武装強盗団に銃を突きつけられる事件が起きた。昨年もマリで予定されてた競技区間が「誘拐や襲撃を受ける危険が高い」として中止された。

 コースとなるアフリカ諸国は、かつてのフランス植民地がほとんどで、フランスの団体が主催するラリーに対する反発があっても不思議ではない。

 8連覇を目指す三菱自動車は来年のレースからディーゼル車を使用するため、パジェロで走るのは今年が最後だった。

 パリ・ダカの売り物は、過酷な自然に人間と車が一体で挑む冒険だった。しかし現在は、冒険の存在を許さないほど危険な状況だ。主催者は「来年、必ず再開する」と声明を出しているが、見通しは決して明るくない。【神保忠弘】



<パリ・ダカ>開幕前日に中止 モーリタニアの治安悪化で
1月5日0時14分配信 毎日新聞

 【パリ支局】「パリ・ダカ」の愛称で知られ、世界で最も過酷なモータースポーツといわれる第30回ダカール・ラリーが開幕前日の4日、走行区間を予定していたアフリカ北西部のイスラム共和国、モーリタニアの治安悪化を理由に中止が決まった。大会主催者が発表した。AP通信によると、レースすべての中止は初めて。

 昨年12月末にモーリタニアでフランス人家族4人が殺害された。アルカイダによるテロと指摘され、フランス政府が3日、ラリー開催を懸念した。これを受けて大会主催者が「安全性最優先のため中止する」と表明した。

 今年は三菱自動車の増岡浩選手や日産の篠塚建次郎選手らがエントリーしていた。レースは5日にポルトガルのリスボンを出発し、スペイン、モロッコ、モーリタニアなどを経由して、20日にセネガルのダカールに到着する予定だった。

 【パリ・ダカ】正式名はダカール・ラリー。79年パリ-ダカール間で第1回を開催した。四輪、二輪部門などに分かれ、四輪部門で97年に篠塚建次郎、02、03年には増岡浩が総合2連覇を果たした。アフリカの内戦を避けるため何度もコースを変更した。一昨年からリスボンをスタート地点としたが、「パリ・ダカ」で親しまれている。


三菱パジェロ、増岡無念…パリ・ダカが政情不安で中止に
モーリタニアの治安悪化のため、ダカール・ラリー(通称パリ・ダカ)の中止を発表する主催者=4日、リスボン(AP)
 5日、ポルトガル・リスボンをスタートする予定だったダカール・ラリー(通称パリ・ダカ)はモーリタニアの政情不安により、前日の4日になって大会の中止が急遽(きょ)、決まった。AP通信や公式メディアなどが同日、伝えた。同ラリーは今回が30回の記念大会の予定だった。大会の全面中止は史上初めて。

 モーリタニアでは先月24日、武装集団がフランス人旅行者を襲撃し、4人死亡、1人負傷の事件が起きた。モーリタニア当局によると、犯人はイスラム過激派とみられ、現在も逃走中。この事件を受け、大会本部では大会を予定通り行うか中止かについてフランス、モーリタニア両国と協議していた。

 世界で最も過酷なモータースポーツといわれる同ラリーはサハラ砂漠を縦断して、20日にセネガルのダカールにゴールする9000キロを超える戦い。今大会は、三菱自動車勢と、第2回大会以来の制覇を目指すフォルクスワーゲン(VW)勢の争いとみられていた。

 三菱は来年からディーゼル車両で参戦するため、パジェロで出走するのは今回が最後。増岡浩選手は「自分のパジェロで、1番でゴールしたい」と昨年5位からの巻き返しに意気込んでいたが、雪辱の舞台に立てないまま、中止が決まった。

◆増岡浩選手の話
「がっかりですが、主催者の判断を尊重します。(来年からディーゼル車両使用のため)パジェロ最後の勝利ドライバーになりたかったし、そのためなら、どんなことでもするつもりでした。残念でなりません。」

◆三菱自動車チームの話
「安全上の理由なので中止の判断を受け入れる。365日をこの大会のために費やしてきたので非常に残念。」

■パリ・ダカ
砂漠や山岳地帯などを走り抜く世界で最も過酷なモータースポーツのラリー。1979年にパリ-ダカールで第1回開催。内戦を避けるために何度もコースを変更してきたが、パリ・ダカの愛称で親しまれてきた。四輪部門、二輪部門などに分かれ、これまでに日本人は四輪部門で第19回に篠塚建次郎、第24回、第25回に増岡浩が総合優勝している。第28回からはポルトガルの首都リスボンをスタートし、30回目のことしはセネガルの首都ダカールまでのサハラ砂漠を縦断する計15ステージの9000キロを超えるコースを予定していた。







なにーーーーーっ!!!?

パリダカが中止だと!? 今、初めて知ったぞ!! Σ(゚Д゚)

どんだけカネ使ったと思うてんねん!!

記事にもあるように、、、、本当に最後のガソリンパジェロだったのに・・・・・。
出動するパリダカアウトランダーもどうしたらいいのか。。(笑


しかし、、遂に・・遂に中止になる年が来てしまったか・・・。


クルマ帰ってきたら記念に、幻の08年型パリダカパジェロの写真撮っとこ。

2008年走り初め! 湘南方面ポタリング 【引地川~江ノ島~境川】

あけましておめでとうございます!
今年もよろしく~!

さて、2008年の走り初めに行ってきました。

現在、茅ヶ崎に居るので、湘南方面ポタリングです。

まずはここから引地川に出て、前回終了した藤沢の引地橋から海へ降ります。
そして海に出てからは江ノ島まで海岸線を走り、今度は江ノ島から境川を上流へ向かいます。
そして、途中で藤沢駅方面へ寄り道をして、昔行ったことのあるCOGGEYへ行ってみます。
それからまた境川へ戻り、湘南台付近まで行き、今度は467号に曲がって、MARSHに行きます。
それから湘南台駅を通り過ぎて、茅ヶ崎方面へ帰るコースです。

途中、COGGEYとMARSH、2箇所の自転車屋さんを経由しましたが、、どちらも店を発見できませんでした。。
コーギーは潰れたのか??、昔の記憶のままに行きましたが、見つけられませんでした。
あとで地図を見ると、道が1本か2本ほど違う? 場所間違えたのかな?

MARSHは移転した場所を探しましたが、散々探した挙句、こちらも見つけられずに挫折して帰ってしまいました。
こちらもあとで地図を見ると、GPSのログ地図と比較して、もう少しで到着するところだったようで直前で引き返したようです。

残念。



走り初めの今日は、走行距離35kmほどでした。


~書きかけ~

テーマ : 自転車(スポーツ用)
ジャンル : スポーツ

A-MAUNTAIN 3.5km Course 里山ライドコース byGoogleEarth

あけおめ~、、今年も宜しくお願い致します~!!


いつも練習している里山コースの紹介です。(^^

A-MOUNTAIN 3.5km Course

A_MOUNTAIN3_5km Course_03


A_MOUNTAIN3_5km Course_02



多分、ログは2周してるのでトラックログが重なっているのはご了承下さい。

テーマ : 自転車(スポーツ用)
ジャンル : スポーツ

ブログ全記事表示

プロフィールと愛車達

GAGAのプロフィール

Author:GAGA

~29er乗りのサイクルスローライフ~


マウンテンバイクからロード、スノーボードにフライフィッシングからキャンプ、サバイバルゲームからプラモデル/フィギュア、ラジコン、デリカD:5等々、多趣味な40男のブログ。

開く

高脂血症の食事療法

【食事療法編】

★食事のポイント
(コレステロールが高い場合)
・エネルギー量の制限
・コレステロールを多く含む食品の制限
・食物繊維の摂取をふやす
・P/S比を上げる※1
 ※1:P/S比は、血中コレステロールを低下させる作用がある多価不飽和脂肪酸(P)と、増加させる作用がある飽和脂肪酸(S)の摂取比率。

★高脂血症を防ぐ食事の基本
1. 偏らず「栄養バランスのよい食事」を。
2. 摂取総エネルギー量を抑えて、適正な体重を保つ。
3. 飽和脂肪酸(おもに獣肉類の脂肪)1に対して不飽和脂肪酸(おもに植物性脂肪や魚の脂)を1.5~2の割合でとる。
4. ビタミンやミネラル、食物繊維もしっかりとる。
5. 高コレステロールの人は、コレステロールを多く含む食品を控える。
6. 中性脂肪が高い人は、砂糖や果物などの糖質と、お酒を減らす。

★コレステロールを下げる食品の分類
食品
※体内にあるコレステロールの7割前後は、体内で合成されています。
※血中のコレステロールを増やす食品として明らかになっているのが、飽和脂肪酸です。逆に体内のコレステロール値を下げる働きをするのは、不飽和脂肪酸を多く含む食品です。
※ポテトチップスは食品としては全くコレステロールを含んでいないし、チョコレートや即席麺に含まれるコレステロールもわずかだけど、体内でコレステロールを増やす働きがあります。 ※コレステロールが多く含まれている卵の黄身や肉の脂身、魚卵、イカ、エビ、ウニなどは控えめにし、バターやマヨネーズなどは使わずに植物性のドレッシンクを使うようにしましょう。  また、野菜、大豆製品(納豆・豆腐・煮物など)は毎食食べるようにし、野菜以外でも繊維分を多く含む食物(コンニャク、サツマイモ、キノコ頬、海藻頬など)は積極的にとりましょう。 繊維分の多い食物はコレステロールを体外へ出しやすくします。

=================================

   My Bike   

★Mountain Bike 愛車★
 ●Gary Fisher/ゲイリーフィッシャー 29er
  '09 MAMBA
   w/09 FOX F29RL 80mm G2
  MAMBA

★Road&Cross&MiniVero Bike 愛車★
 ●'08 COLNAGO CLX
  COLNAGO CLX
 ●'09 GIANT ESCAPE R3 ジテツウ仕様
 ●'10 BS JOSIS wgn

開く

 以前所有していた自転車

高校の頃はセパハン付けたNSRレプリカの自転車...

1994年~:GT TEMPEST
        GT AGGRESSOR
1996年~:GIANT XCX-SE 24in
1996年~:Yeti KOKOPELI
        Yeti LAWWILL4
1998年~:YETI ARC
2002年~:YETI AS-R
2007年~:Cannondale GEMINI
        Cannondale F300
        Cannondale F2000SL
2008年~:Cannondale '05Scalpel US
        Cannondale '06RUSH
2009年~:Cannondale '08Scalpel
2010年~:Cannondale '10 HOOLIGAN 9

~現在に至る~

=================================


↓自転車ブログに参加しました! ランキングのためポチッとお願いしますね! (^^
にほんブログ村 自転車ブログ MTBへにほんブログ村 自転車ブログ 29erへ
にほんブログ村
↑他にも沢山の自転車ブログが集結していますよ。是非見てみて下さい。

FC2 Blog Ranking人気ブログランキングへ
Mail to:

目標とスケジュール!

開く

 ●2011年の目標とスケジュール/イベント

【2011年の目標とスケジュール】

★3月5日 東京エンデューロ 2011 River Stage★
 <コーポレーション2人チーム ロード出場!>
 COLNAGO CLX


5月より中国・上海へ転勤となったため、以降レーススケジュールは白紙に。

★5月15日 第8回アドベンチャーイン富士見★
 < MTB50km エントリー済み! >
 29er '09MAMBA
 ※震災の影響で大会開催中止※

★6月12日 第8回Mt.富士ヒルクライム★
 < 一般24kmロードエントリー済み >
 結果:DNS  COLNAGO CLX

9月○日 ホノルルセンチュリーライド2011
 <ハワイ-オアフ島/100mile参戦予定>
 COLNAGO CLX
------------------------------
※注釈
★赤色★:エントリー決定済 / 参加済み
☆グレー☆:エントリー計画中....
○グレー○:その他 イベント
------------------------------


開く

 ●2010年の目標とスケジュール/イベント

【2010年の目標とスケジュール】
GAGA2のアドベンチャーイン富士見に向けて

★1月4日 走り初め茅ヶ崎~府中ライド★
 <初走!!>
 29er '09MAMBA
★1月23日 SAT 2周年記念オフ@A山★
 <記念オフ参加!!>
 29er '09MAMBA
★3月27日 #1オフ練&花見★
 <チーム○○○○○MAPオフロード練習>
 29er '09MAMBA
★4月3日 三浦半島1周LSD練★
 <チーム○○○○○MAP LSD練習>
 COLNAGO CLX
★4月29日 6トレライドへ変更★
 <チーム○○○○○MAP HC練習>
 29er '09MAMBA
★5月5日 大名栗林道ヒルクライム★
 <チーム○○○○○MAP HC練習>
 29er '09MAMBA

★5月16日 第7回アドベンチャーイン富士見★
 < MTB50kmタイム40分短縮して完走! >
 29er '09MAMBA
★6月6日 第7回Mt.富士ヒルクライム★
 < MTB男子クラス 無事完走!! >
 29er '09MAMBA

★7月23日~25日 ネイチャートリップ!
 ecoツアー in 伊豆大島への島旅★
 < 会社を飛び出し、夜の竹芝桟橋から
  MTBで島一周の旅に.... >
 29er '09MAMBA

☆9月11日 大名栗林道ヒルクライム☆
 <ガレ場ヒルクラツーリング>
 29er '09MAMBA

☆9月19日 SDA王滝クロスマウンテンバイク☆
 < MTB100km参戦!
  王滝まで辿り着けずDNS..>
 29er '09MAMBA

☆10月23日 ゆるゆる浜名湖サイクリング☆
 <浜名湖1周サイクリング企画参加!
  一応、一周してきたよ~>
 29er '09MAMBA

------------------------------
※注釈
★赤色★:エントリー決定済 / 参加済み
☆グレー☆:エントリー計画中....
○グレー○:その他 イベント
------------------------------

開く

 ●2009年のおもゐで/RACE

【2009年のおもゐで -参加RACE】

★2月21日 初ヤビツ峠 ヒルクライム輪行★
 <一人旅 行ってきた!>
 COLNAGO CLX
★3月1日 knpr尾根 ヒルクライムツアー★
 <五日市方面 参加してきた!>
 08 SCALPEL

   [雪山行事]
 ○3月14日 オール○○ SKI大会○
  男子スノーボードクラス
  <志賀高原/一の瀬ファミリースキー場>
    <参加してきた!>

★3月29日 #2ヤビツ峠ヒルクライム輪行&
  裏ヤビツ~宮ヶ瀬湖~津久井湖~
  高尾~日野橋~多摩サイツーリング★
 <一人旅 行ってきた!>
 COLNAGO CLX

★4月11日 大名栗林道ヒルクライムツアー
 <埼玉県 大名栗林道 参加してきた!>
 08 SCALPEL
★5月10日 狭山湖近郊トレイルツアー
 <埼玉県 狭山湖近郊 参加してきた!>
 29er '09MAMBA
5月17日 アドベンチャーイン富士見50km
 <富士見パノラマ MTB50km完走!!
 Time短縮!! >
 29er '09MAMBA
5月31日 セルフディスカバリーアドベンチャー
 SDA in 王滝42km

 <長野県木曽郡王滝村START
 エントリー済み!! >
<子供の運動会と重なり、DNS> 29er '09MAMBA


★7月20日 第二回 チキチキ!海の日に山に行こうトレイルツアー
<五日市方面 TRTR温泉、UMNK峠、UMNK峠、FTDK峠>
 29er '09MAMBA

★7月25日 富士山1周トレーニング
 <富士山周回 約120km>
 COLNAGO CLX

○夏季休暇 実家帰省○
★8月10日鹿児島県 桜島 1周ライド★
 <実家から自走して1周し帰宅>
 COLNAGO CLX

★8月14日鹿児島市内~陸回りで桜島へ ツーリング★
 <薩摩半島~大隅半島経由~桜島>
 COLNAGO CLX

9月27日 ホノルルセンチュリーライド2009
 <ハワイ-オアフ島開催/ 100mileタイムアップ!!
 100mile走破&タイム短縮済!! >
 COLNAGO CLX

開く

 ●2008年のおもゐで/RACE

【2008年のおもゐで -参加RACE】

★2月24日 a.b.c cup Vol.39出場
 <幕張 参加!!>
 SCALPEL
★4月27日 大名栗林道 参加!
 <埼玉県 飯能方面 大名栗林道>
 RUSH
5月18日 アドベンチャーイン富士見50km
 <富士見パノラマ MTB50km完走!>
 RUSH
8月2~3日
 会社同僚 富士山登山イベントの
 ベースキャンプ担当を兼ねた....
  第3回 富士MTBサマーキャンプ
  24時間エンデューロin小山
  (8時間ソロ 出場!!)

 <静岡県小山町 - 富士山麓>
 RUSH
★8月31日
 大名栗林道 中止のため......
 S尾根 DHツーリング 参加!!!!
 <奥多摩方面>

 RUSH
★9月6日
 第三回チキチキ柳沢峠ヒルクライム大会
 <奥多摩方面 参加!!! >

 SCALPEL
  ○5~9月 一人遊び自粛期間(終了) ○
9月14日 セルフディスカバリーアドベンチャー
 SDA in 王滝100km

 <長野県木曽郡王滝村 参加!!!DNF>

 RUSH
  ○11月 多摩サイに引越し○
★12月14日
  Trail7に走りに行こう!
  <埼玉県飯能市「Trail7」(仮名)> --雨天中止--
08 SCALPEL

開く

 ●2007年のおもゐで/RACE

【2007年のおもゐで -参加RACE】
★11月11日 マウンテンバイクレースイン緑山
 スタジオ・シティ/ WD-40レース 35-39才クラス出場
F2000SL

2007年6月。
MTBで走ることの目標、このブログのきっかけとなったイベント。
9月30日 ホノルルセンチュリーライド2007
 ハワイ-オアフ島開催/ 100mile走破!

F2000SL
SANY0301.jpg



リンクツリー
時刻と天気予報

-天気予報コム- -FC2-


QRコード
QR
ブログ内検索&カレンダー
●ブログ内検索●

12 ≪│2008/01│≫ 02
- - 1 2 3 4 5
6 7 8 9 10 11 12
13 14 15 16 17 18 19
20 21 22 23 24 25 26
27 28 29 30 31 - -

●現在までの全ての記事タイトルを「一覧表示」する●


最近の記事とコメント/ツリー表示


●全ての記事を一覧表示する●


記事のカテゴリー別表示
ユーザータグ

上海 中国 東京エンデューロ エンデューロ TOKYO Stage River 王滝 9王 SDA マンバ 29er MAMBA MTB 富士ヒルクライム ゲイリーフィッシャー GARY 29er FISHER 355 Raven ZTR NoTube ゲイリー アドベンチャーイン富士見 MAMBA CLX COLNAGO コルナゴ センチュリー ホノルル GAEY ダイナパック DynaPack トピーク TOPEAK キャノンデール 砧公園 富士見 MOTO Cannondale RIZE アドベンチャーin富士見 TOKYOセンチュリーライド RUSH ラッシュ スピナジー SPINERGY 境川 ポタリング F2000SL SCALPEL レフティ LEFTY 東京センチュリーライド スカルペル GARMIN 

RSSフィード








実際に使用している商品紹介!2


【オススメ品】フィニッシュライン(FINISH LINE) バイクウォッシュ 1000ml


フィニッシュライン(FINISH LINE) イージープロブラッシュセット


フィニッシュライン(FINISH LINE) テフロンプラス「ドライ」ルーブ 60ml


【オススメ品】フィニッシュライン(FINISH LINE) クロスカントリー「ウェット」ルーブ 60ml


イベント用テントのシナノテント


【入荷致しました! 】ネーム入れ(名入れ)無料サービス中! MTB耐久レースのピットや、里山ベース、チームイベント等に超使える!!!...





マキシス フライウェイトチューブ 仏式 26インチ×1.9-2.125


MAXXIS マキシス XCタイヤ MONORAIL モノレール
マキシスの2008年最新XCモデル!!!! 取り敢えず、モノレールだ!!お奨め!!
転がりとグリップ、クッション性を両立させた新作クロスカントリータイヤ
センターには小さなブロックが連続して配置され、転がり抵抗の軽減に貢献しています。
ミドルブロックは間隔が広く配置されることで泥詰まりを無くし、サイドのC字型のブロックは高いグリップ力とコントロール性能を誇っています。


マキシス アドバンテージ 26×2.1
少々ウェッティな里山でも使える!! XCオールラウンドのハイグリップタイヤ!
フリーライドにも最適なハイグリップXCタイヤ 大量のエアボリュームと大きなサイドノブが特徴のアリソン・ダンロップがデザインしたオールマウンテンタイヤです。
対向した平行四辺形のノブが登りとブレーキングに威力を発揮します。
傾いたセンターノブが転がり抵抗を最低限に抑え、間隔のあるノブデザインが泥をすばやく落とします。


MAXXIS マキシス XCタイヤ RANCHERO ランチェロ
街でもレースでも使用可能なオールラウンドMTBタイヤ 独特なブロックパターンの配列は、驚異的な転がりの軽さとサイドグリップを両立させています。
特徴である大容量のエアボリュームがハードテールバイクでは吸収しきれないショックを吸収し、ソフトでしなやかな乗り心地を提供してくれます。
その性能と乗り心地はMAXXISサポートライダーも絶賛しています。



MAXXIS マキシス XCタイヤ IGNITOR イグナイター 26X1.95



hydrapak(ハイドラパック) リサーバーセット 1.5L


0827秋先5【10,500円以上送料無料】Hydrapak[ハイドラパック]リザーバーキット 2.75L


トピーク ダイナパック


CATEYE CC-CD300DW


RESPO(レスポ) アッセンブルオイル 20ml


RESPO チタンスプレー 100ml


ジロ アニマス ヘルメット


0827秋先5【10,500円以上送料無料】POLAR※9月30日迄[ポーラー]ポーラーボトル小※ポーラーボト...


OD BOX

里山を走ろう!
上記広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。新しい記事を書くことで広告を消せます。