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2008年9月 王滝レポ 帰ってきました。 9王#2

9月15日、朝です。 SDA王滝の朝が来ました。

2009年9月のセルフディスカバリーアドベンチャーin王滝の日です。


といっても、、まだ朝の4時過ぎですが、暗い中、、皆さんゴソゴソとしている音が窓の外から聴こえます。
何やらクルマの音からすると、多くの宿泊者などが駐車場に戻ってきているようです。

起きると、、、ビックリ。回りがクルマで埋め尽くされていました。。

隣に一応、イスを置いて、June_yさんの場所を確保していたのでヨカッタ。
まずはトイレに。やはり並んでいます。

この頃には夜が更けて、明るくなり始めます。
帰ってくるときに丁度、June_yさんから電話が入って、無事、駐車場で合流。
SANY2899.jpg

諸処、準備を行った後、いよいよ5時30分頃にスタートへ移動。
ちなみにスタートゲートはココ。
SANY2901.jpg
そこから、、あっちの先まで既に並んでいます。
SANY2902.jpg
そうです、100kmの参加者だけで約1,000人いるのです。

スタート前です。
今回は、、普段の体重「 +5kg 」で挑みます。(爆
SANY2904.jpg
お腹回りとあごが非常にヤバイです。(笑

今回は5月から続いた自粛期間のお陰で全く継続した負荷を掛けた練習ができてません。

そして、、その状態で先週、ヒルクライムに行き、攣ったまま無理して酷使した左足は筋肉が伸びたか何かで痛みが残りましたが、驚異的な回復でなんとかイケそうです。
両足ともテーピング加え、薬を擦り込みマッサージ。
体温を奪われないようレッグウォーマーと、万が一のエアーサロンパスDXも装備していきます。



スタート位置は遥か向こう・・・・・・
SANY2905.jpg

安全を祈願して、全員でお祓いを受けます。
SANY2906.jpg

・・・実は後ろにはこれだけの人しか居ません。(笑
SANY2907.jpg



さて、いよいよスタートです。 3分遅れ?の、朝6:00(6:03)スタートです!!!!

SANY2908.jpg
グラウンドを周回してから、、
SANY2909.jpg
スタートゲートへ・・・
SANY2910.jpg


「ピーーッ!」とチップの計測の音がして、私のスタート計測開始となります。
SANY2911.jpg

そのまま駐車場の横を抜け、、
SANY2912.jpg
橋を渡って公道に出て、先導車の後について舗装路を移動します。
SANY2913.jpg
SANY2914.jpg

しばらくは舗装路を上り始め、、、 そのうち、ダート路に入ります。


いよいよです。

 左足よ、持て!!! 

そう心の中で叫びつつ!(いつもこれだなw)、まずは山の中を上り始めます。

いきなり、13kmの登りですので最初が肝心です。


でも、、10kmいかないうちにサドルの角度を調整したくなりました。


いかんせん、延々続く上りでちょっと尾てい骨と前の方が痛くなったのです。
どうやらサドルの前後位置を変更してきたので角度が合わなかったようです。。(^^;;;;;


マズーー


June_yさんの背中にこっそり別れを告げながら、、、


少し人をやり過ごして、、一旦降りて道の脇で素早くサドルの角度を調整します。

持ってきた、キャノンデール自慢のレフティ用マルチツールで。

・・・・・・が、、新しいマスターピースのシートポストに、マルチツールの本体ケースや[+]ビットが当たって邪魔で、4mmの六角レンチがうまく回せません。。。(泣

結構時間が掛かります。(ーー;) 汗

その間に他の選手はドンドン上っていきます。。
 かなり抜かされました。

SANY2915.jpg

気がつくと、、、後ろには見る限り誰もいませんでした。(大爆  (実際にはまだずっと後ろがいるのだが・・)
SANY2916.jpg


今日最初の失敗、マルチツールの弱点見たり・・・・・(ーー;)


それでも作業完了し、登ります!! まだまだレースは始まったばかりです。
SANY2917.jpg

12km地点です。
最初のチェックポイント(CP1)は、33km地点にあります。
CP1は4時間後の10:00がタイムアウトです。
SANY2919.jpg

さっきのサドル調整で13分のタイムロスです。


まだまだこれからです。 まだ1時間20分ぐらいしか経っていません。

ひたすら、上りの13kmを登りますが、、、今回は無理しないため、
ケツ痛くなったり、フクラハギがヤバそうになったら、、積極的に降りて「押し」を入れます。(笑


でも、、もう既にケツ痛いのが取れません。。。。。(泣

そして、引き足も今回は厳禁です。
そうです、引き足使わず、ポジションを前にして体重掛けて踏み込んでいくペダリングです。
左足をかばい、微妙にAYCのように右足にトルクを配分します。
先週のフクラハギが悪化したら即リタイヤですし。


人はまばらなるも、、抜けるならば極力抜いていきます。
SANY2920.jpg

こんなところでウダウダしてはいけません。(もう結構遅れを取っていますが・・・・)
SANY2922.jpg
平地&下りでは全開で抜いていきます。

トンネル。
SANY2927.jpg
後ろからも選手が追いついてきます。
SANY2928.jpg
SANY2929.jpg

ガレガレの下りです。 下りはガレていようが、RUSHの得意なところ。
全開で飛ばして、終始下りでは抜かれることなく、逆に抜いてばかりで調子がいいです。
SANY2930.jpg
ガンガン飛ばしてスピードあげます。(写真のところはそんなにガレていませんが。。。)

SANY2931.jpg

      ∧∧  ヒッシダゾ ゴルァ
    cミ゚Д゚,;ミc、
     7⌒,u ミ~ ギコギコ~
    (*)=(*)  ))


SANY2932.jpg

橋まできました。
SANY2933.jpg
SANY2934.jpg
SANY2935.jpg
皆さん、写真を取っています。
SANY2936.jpg

記念。 泥道や川を渡ったりしてレンズが汚れ、拭いたけどボヤけているのはご容赦を。。
SANY2937.jpg
SANY2939.jpg

ここからまた上りです。コースマップ上はここを上っていってCP1となるはずです。
SANY2940.jpg

が、この直後におきました。


  「ぎゃうっ!!!!!!!!」


左足はなんとか持ちこたえていたものの、、後ろから来た人を避けようとガレた側に移動した瞬間バランスを崩し、、、つい左足をかばって、頑張っていた右足で引いてしまい、ハデに攣ってしまったのです。


あまりの痛みに声が出ちまいました。。。

多分、抜いていった人にも聴こえたはずです。
山に響き渡りました。


来やがったなこの野郎。。我慢してきたのに。。。
独り言が思わず出ます。
バイクから降りることも動くこともできません。

しばし、休憩し、撮影。
SANY2941.jpg

かなり休んでなんとか攣ったのが戻り、、降りて押します。
後ろからも選手がまだ来ます。 抜きつ抜かれつです。
目を疑う、、ランドナー海苔にも抜かれちまいました。。CP1までに2台見た気が・・・・。
SANY2942.jpg

上りのスピードが極端に落ちました。。
心配なのが、CP1の通過タイムです。 この時点では9:00~9:30頃でしたのでまだ頑張れば十分OKです。
SANY2943.jpg
なんとか下りで脚の回復と選手を抜きますが、、上りで置いていかれます。。
SANY2944.jpg

超騙し騙しで、進みます。はっきり言って 「遅い」 です。

そのうち、メーターとGPSで33km地点を通過しました。

実はさっき、、軽トラと係りのスタッフらが、板に紙を挟んだ書類に何かつけていて、そのポイントを通り過ぎました。



「 地味だったが、、今のがCP1か!? 」



33km・・・34km過ぎても、他にCP1らしいものが出てきません。
どうやらCP1は規定時間内にクリアしたようです。 しかし侮ることなかれ、CP2をギリギリに通過してもマズイそうです。

そうです、ハンドルにコースマップを貼り付けていて、そこに時間を書き込んでいます。
CP1さえ通過すれば、最初の13kmの上りと無限坂、最後の上り?以外はたいした距離と斜度の上りは出てこないはずです。

逆にCP2は平坦路と下りが多いので、ここで時間短縮を図る作戦でした。

なので、ここで体力を全て使ってはいけません。
そして、脚に無理をさせてもいけません

CP1を過ぎて平地になったところで、休憩を入れるつもりで、、、押して歩く作戦です。(笑



そして、、タイムは遂に4時間を越え、10:00です。
あれからそこそこ移動しました。

さすがにもう安心?・・「ふぅ、やはり無事CP1は過ぎているようだな」  と、ここで記念撮影。

SANY2945.jpg
「ぐっふっふ、オレ様をタイムアウトさせようなんて、そうは問屋がおろせるか(笑」




ここで約35km地点も過ぎ、、標高も1552mとなりました。
ここまでの停止時間は27分。 3時間30分ぐらい走ったことになります。
実質、私がスタートしてからは、時計のハートレートモニターのスントのストップウォッチは3時間53分経過してました。


しばらく押して、また斜度が落ち着くと、バイクに乗ります。 
この繰り返しです。
なかなか休めるポイントになりそうな平地が出てきません。
SANY2946.jpg



「う~ん・・」


ひょうきん懺悔室ブッチー武者_01



ウン!?





   ⊂⊃  /~~\ ⊂⊃
 ...............,,,,傘傘傘::::::::傘傘傘.............
  ∧_∧
Σ(´・ω・) ??!!!!
 O┬O )
 ◎┴し'-◎ ≡


ひょうきん懺悔室




??????!!!!!!!


目の前にいきなり、、 オレたちひょうきん族の 「ひょうきん懺悔室」が現れました。







なぜか突然、、、大きく手でバツ(x)印をした人に制止されます。



もち、フルブレーキングです!


一瞬、、、意味がわかりません。


そして既に過ぎ去ったはずの CP1(チェックポイント1) と書かれた標識が目の前に現れました。





         ,. -‐'''''""¨¨¨ヽ
         (.___,,,... -ァァフ| あ…ありのまま 今 起こった事を話すぜ!
          |i i|    }! }} //|
         |l、{   j} /,,ィ//| 『おれはCP1の前を登って通過したんだ
        i|:!ヾ、_ノ/ u {:}//ヘ  が、、なぜかいつのまにかCP1がまた
        |リ u' }  ,ノ _,!V,ハ |   現れていた』
       /´fト、_{ル{,ィ'eラ , タ人      な… 何を言っているのか 
     /'   ヾ|宀| {´,)⌒`/ |<ヽトiゝ    わからねーと思うが
    ,゙  / )ヽ iLレ  u' | | ヾlトハ〉      おれも何をされたのか
     |/_/  ハ !ニ⊇ '/:}  V:::::ヽ     わからなかった…
    // 二二二7'T'' /u' __ /:::::::/`ヽ
   /'´r ー---ァ‐゙T´ '"´ /::::/-‐  \   催眠術だとか超スピード
   / //   广¨´  /'   /:::::/´ ̄`ヽ ⌒ヽ   だとか
  ノ ' /  ノ:::::`ー-、___/::::://       ヽ  }    そんなチャチなもん 
_/`丶 /:::::::::::::::::::::::::: ̄`ー-{:::...       イ    じゃあ 断じてねえ

               もっと恐ろしいものの片鱗を味わったぜ…

   by:ポルナレフ(ジョジョの奇妙な冒険)





そう、それはウワサに聞いた、、、、タイムアウトを知らせる係員スタッフでした。


スタッフには・・・
「タイムアウトで~~す!!!!」
と、、宣告され、ここが本当のCP1であることを知りました。
SANY2950.jpg


そして、、その場でチップをゼッケンごと、バリバリッと没収されます。

  ( ゜д゜)ポカーン


ここで、CP1 リタイヤ となったのを認識しました。

どうやら、さっきの軽トラは120kmの選手の合流ポイントだったみたいです。

回りを見ると、、CP1には結構な人が居ます。

SANY2951.jpg

SANY2952.jpg

もち、私の後にも選手が続々ときます・・。 が、皆、制止されます。

SANY2953.jpg

もう一度、サイコン・スント・ガーミンC60csxGPSを確認すると、、
SANY2949.jpg

現在のタイムは、スタート計測地点から約4時間2分。


つまり、、この地点においては、2分オーバーなようです。(爆


距離は35~36km地点を表示。 (CP1は33kmのはずなのだが。。)
走行時間は3時間33分。休憩して止まってた時間は33分。(実質30分ぐらい)

しかも、その後もCP1過ぎたものだと思い込んで、、大事を取って、作戦通り、結構押して歩いてた。(笑



ヤラレタ・・・・、、というか、、、なぜかめっちゃ悔しい。。情けない。。


バイクを放り出します。 
SANY2954.jpg
ゼッケン取られてありません。
SANY2955.jpg
SANY2956.jpg


まだまだ選手が来ます。
SANY2957.jpg
同じく「ポカーン」って人と、「ハァハァゼイゼイ」言ってる人。 「キビシイ~~ッ!!」と言っている人、様々なようです。
SANY2958.jpg


しばし、他の選手と歓談。 栄光を称えあう。(泣

ここで、リタイヤ選手は分かれる別ルートで下山するようスタッフから説明ある。

・・が、選手を乗せたトラックがその道を上ってくる予定なので、少し待つように言われる。

CP1には、ビリビリにジャージが破けて血が出ている人、首にコルセットを巻いている人もいます。

それから、この先でも、どうやら目や頭から血が流してヘリで運ばれた方もいらっしゃるようです。
(コードブルー!)

他にもあちこち骨折した方や、、バイクが谷に転落した人もいたようで・・・。


天気もよかったせいか、、今回の王滝はかなり飛ばせたので転倒者が続出だったみたいです。


私もガレ場の下りで危うい場面もありましたし。。
取り敢えず、奥に移動し、エアーサロンパスDXで左右のフクラハギと太股を治療。
攣ったところが伸ばすと痛いです。
SANY2967.jpg
SANY2968.jpg
そして持ってきた食料をやけ食い
SANY2961.jpg

SANY2959.jpg



思わず、空を仰ぎます。
SANY2970.jpg

いい天気だ。勿体無い。
SANY2962.jpg
SANY2966.jpg


こうして、私の短い王滝は、、いつの間にか、終わってしまいました。。



~リタイヤその後 9王#3へ続く~







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えーっ??リタイヤ?
なんか悔しいっすね。
ほんの数分の差だったとは。。
GAGAさん、次は6王ですよ。一緒にがんばりましょうね(笑)。
あの赤いトンネル。イマイチ記憶にないっす。
6王で、通ったはずなのに。
♯3が気になりマース♪

いやはや、、お恥ずかしい。。。

今回は足の故障で覚悟はしていたものの、、、実際、タイムオーバーでリタイヤになると、、頭真っ白です。

なんてブログに書こうかと・・・・・・・

ネタが無さ杉(爆

いかに面白く書けるのかが気になって気になって・・・・(^^;;


なんだか、、悔しいのと虚しさでまだ6王なんて考えられません!(笑

トンネルといえば#3のトンネルもスゴイですね、確か42kmのコースだとか。

しかし、、もうレースと関係ないネタしかありませんな。(笑

王滝お疲れ様でした~

自分も残念ながらリタイアでした・・・

足の具合はいかがですか?

体調を万全にし是非とも
来年リベンジしましょう!!!

お疲れ様でした

直接聞いてましたが、
ブログで写真つきで見ると
より鮮明に「GAGAドラマ」が伝わってきますねw

来年は完璧な体調でリベンジですな。
打倒!懺悔部屋の神様&ポルナレフ!!

お疲れ様でした!

GAGAさん、お疲れ様でした。ご無沙汰してます、かず&てるです。今回は違うブルーのジャージを着用していたので、気付かれなかったようですが下山ルートを登りながら声をかけたのは私「てる」でした。かずはパンク・チェーン切れ・転倒に遭いながらも無事完走しました。GAGAさんも次回は完走できますように!
仕事の調整がついたら緑山参加予定です、その時はよろしく!

皆さん、コメありがとうございます(泣

>アバランチェさん
 お疲れ様です! えぇぇ~~っ!!?
 アバランチェさんもリタイヤでしたか、、しかもCP3で、、、残念ですね。。。
 足は今はなんともありません。翌日は少々痛みがありましたが、今はもう残ってません。大丈夫です。(^^

>June_yさん
 お疲れ様でした~、無事帰れたようですね。
 完走おめでとうございます。
 当面、ヒルクライムは程々にして、、多摩サイで基本練習から一定負荷の長距離走の練習などから再開します。
 まずは、、減量か!?


>かず&てるさん
 ご無沙汰ですね!
 帰りに声掛けてくださったのわかりましたよ。
 最初はC○○のジャンパー着ていたのでスタッフか誰かかと思いましたが。。(笑
 お二人で駐車場に戻ってきたのを遠くから確認できました。
 しかし、、なぜ○○○のジャージ??
 かくいう私も今回はロングスリーブと3Dパッドを使いたかったので、最近使ってないプロライドのジャージにしましたが。。
 結構、プロライドジャージ、お見かけしましたよ。
 またもや間違われたり・・・(笑

 かずさんトラブルでも完走でヨカッタですね!!
 次回はまだ、、考えられませ~ん(笑
 緑山も・・・・

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プロフィールと愛車達

GAGAのプロフィール

Author:GAGA

~29er乗りのサイクルスローライフ~


マウンテンバイクからロード、スノーボードにフライフィッシングからキャンプ、サバイバルゲームからプラモデル/フィギュア、ラジコン、デリカD:5等々、多趣味な40男のブログ。

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高脂血症の食事療法

【食事療法編】

★食事のポイント
(コレステロールが高い場合)
・エネルギー量の制限
・コレステロールを多く含む食品の制限
・食物繊維の摂取をふやす
・P/S比を上げる※1
 ※1:P/S比は、血中コレステロールを低下させる作用がある多価不飽和脂肪酸(P)と、増加させる作用がある飽和脂肪酸(S)の摂取比率。

★高脂血症を防ぐ食事の基本
1. 偏らず「栄養バランスのよい食事」を。
2. 摂取総エネルギー量を抑えて、適正な体重を保つ。
3. 飽和脂肪酸(おもに獣肉類の脂肪)1に対して不飽和脂肪酸(おもに植物性脂肪や魚の脂)を1.5~2の割合でとる。
4. ビタミンやミネラル、食物繊維もしっかりとる。
5. 高コレステロールの人は、コレステロールを多く含む食品を控える。
6. 中性脂肪が高い人は、砂糖や果物などの糖質と、お酒を減らす。

★コレステロールを下げる食品の分類
食品
※体内にあるコレステロールの7割前後は、体内で合成されています。
※血中のコレステロールを増やす食品として明らかになっているのが、飽和脂肪酸です。逆に体内のコレステロール値を下げる働きをするのは、不飽和脂肪酸を多く含む食品です。
※ポテトチップスは食品としては全くコレステロールを含んでいないし、チョコレートや即席麺に含まれるコレステロールもわずかだけど、体内でコレステロールを増やす働きがあります。 ※コレステロールが多く含まれている卵の黄身や肉の脂身、魚卵、イカ、エビ、ウニなどは控えめにし、バターやマヨネーズなどは使わずに植物性のドレッシンクを使うようにしましょう。  また、野菜、大豆製品(納豆・豆腐・煮物など)は毎食食べるようにし、野菜以外でも繊維分を多く含む食物(コンニャク、サツマイモ、キノコ頬、海藻頬など)は積極的にとりましょう。 繊維分の多い食物はコレステロールを体外へ出しやすくします。

=================================

   My Bike   

★Mountain Bike 愛車★
 ●Gary Fisher/ゲイリーフィッシャー 29er
  '09 MAMBA
   w/09 FOX F29RL 80mm G2
  MAMBA

★Road&Cross&MiniVero Bike 愛車★
 ●'08 COLNAGO CLX
  COLNAGO CLX
 ●'09 GIANT ESCAPE R3 ジテツウ仕様
 ●'10 BS JOSIS wgn

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 以前所有していた自転車

高校の頃はセパハン付けたNSRレプリカの自転車...

1994年~:GT TEMPEST
        GT AGGRESSOR
1996年~:GIANT XCX-SE 24in
1996年~:Yeti KOKOPELI
        Yeti LAWWILL4
1998年~:YETI ARC
2002年~:YETI AS-R
2007年~:Cannondale GEMINI
        Cannondale F300
        Cannondale F2000SL
2008年~:Cannondale '05Scalpel US
        Cannondale '06RUSH
2009年~:Cannondale '08Scalpel
2010年~:Cannondale '10 HOOLIGAN 9

~現在に至る~

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目標とスケジュール!

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 ●2011年の目標とスケジュール/イベント

【2011年の目標とスケジュール】

★3月5日 東京エンデューロ 2011 River Stage★
 <コーポレーション2人チーム ロード出場!>
 COLNAGO CLX


5月より中国・上海へ転勤となったため、以降レーススケジュールは白紙に。

★5月15日 第8回アドベンチャーイン富士見★
 < MTB50km エントリー済み! >
 29er '09MAMBA
 ※震災の影響で大会開催中止※

★6月12日 第8回Mt.富士ヒルクライム★
 < 一般24kmロードエントリー済み >
 結果:DNS  COLNAGO CLX

9月○日 ホノルルセンチュリーライド2011
 <ハワイ-オアフ島/100mile参戦予定>
 COLNAGO CLX
------------------------------
※注釈
★赤色★:エントリー決定済 / 参加済み
☆グレー☆:エントリー計画中....
○グレー○:その他 イベント
------------------------------


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 ●2010年の目標とスケジュール/イベント

【2010年の目標とスケジュール】
GAGA2のアドベンチャーイン富士見に向けて

★1月4日 走り初め茅ヶ崎~府中ライド★
 <初走!!>
 29er '09MAMBA
★1月23日 SAT 2周年記念オフ@A山★
 <記念オフ参加!!>
 29er '09MAMBA
★3月27日 #1オフ練&花見★
 <チーム○○○○○MAPオフロード練習>
 29er '09MAMBA
★4月3日 三浦半島1周LSD練★
 <チーム○○○○○MAP LSD練習>
 COLNAGO CLX
★4月29日 6トレライドへ変更★
 <チーム○○○○○MAP HC練習>
 29er '09MAMBA
★5月5日 大名栗林道ヒルクライム★
 <チーム○○○○○MAP HC練習>
 29er '09MAMBA

★5月16日 第7回アドベンチャーイン富士見★
 < MTB50kmタイム40分短縮して完走! >
 29er '09MAMBA
★6月6日 第7回Mt.富士ヒルクライム★
 < MTB男子クラス 無事完走!! >
 29er '09MAMBA

★7月23日~25日 ネイチャートリップ!
 ecoツアー in 伊豆大島への島旅★
 < 会社を飛び出し、夜の竹芝桟橋から
  MTBで島一周の旅に.... >
 29er '09MAMBA

☆9月11日 大名栗林道ヒルクライム☆
 <ガレ場ヒルクラツーリング>
 29er '09MAMBA

☆9月19日 SDA王滝クロスマウンテンバイク☆
 < MTB100km参戦!
  王滝まで辿り着けずDNS..>
 29er '09MAMBA

☆10月23日 ゆるゆる浜名湖サイクリング☆
 <浜名湖1周サイクリング企画参加!
  一応、一周してきたよ~>
 29er '09MAMBA

------------------------------
※注釈
★赤色★:エントリー決定済 / 参加済み
☆グレー☆:エントリー計画中....
○グレー○:その他 イベント
------------------------------

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 ●2009年のおもゐで/RACE

【2009年のおもゐで -参加RACE】

★2月21日 初ヤビツ峠 ヒルクライム輪行★
 <一人旅 行ってきた!>
 COLNAGO CLX
★3月1日 knpr尾根 ヒルクライムツアー★
 <五日市方面 参加してきた!>
 08 SCALPEL

   [雪山行事]
 ○3月14日 オール○○ SKI大会○
  男子スノーボードクラス
  <志賀高原/一の瀬ファミリースキー場>
    <参加してきた!>

★3月29日 #2ヤビツ峠ヒルクライム輪行&
  裏ヤビツ~宮ヶ瀬湖~津久井湖~
  高尾~日野橋~多摩サイツーリング★
 <一人旅 行ってきた!>
 COLNAGO CLX

★4月11日 大名栗林道ヒルクライムツアー
 <埼玉県 大名栗林道 参加してきた!>
 08 SCALPEL
★5月10日 狭山湖近郊トレイルツアー
 <埼玉県 狭山湖近郊 参加してきた!>
 29er '09MAMBA
5月17日 アドベンチャーイン富士見50km
 <富士見パノラマ MTB50km完走!!
 Time短縮!! >
 29er '09MAMBA
5月31日 セルフディスカバリーアドベンチャー
 SDA in 王滝42km

 <長野県木曽郡王滝村START
 エントリー済み!! >
<子供の運動会と重なり、DNS> 29er '09MAMBA


★7月20日 第二回 チキチキ!海の日に山に行こうトレイルツアー
<五日市方面 TRTR温泉、UMNK峠、UMNK峠、FTDK峠>
 29er '09MAMBA

★7月25日 富士山1周トレーニング
 <富士山周回 約120km>
 COLNAGO CLX

○夏季休暇 実家帰省○
★8月10日鹿児島県 桜島 1周ライド★
 <実家から自走して1周し帰宅>
 COLNAGO CLX

★8月14日鹿児島市内~陸回りで桜島へ ツーリング★
 <薩摩半島~大隅半島経由~桜島>
 COLNAGO CLX

9月27日 ホノルルセンチュリーライド2009
 <ハワイ-オアフ島開催/ 100mileタイムアップ!!
 100mile走破&タイム短縮済!! >
 COLNAGO CLX

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 ●2008年のおもゐで/RACE

【2008年のおもゐで -参加RACE】

★2月24日 a.b.c cup Vol.39出場
 <幕張 参加!!>
 SCALPEL
★4月27日 大名栗林道 参加!
 <埼玉県 飯能方面 大名栗林道>
 RUSH
5月18日 アドベンチャーイン富士見50km
 <富士見パノラマ MTB50km完走!>
 RUSH
8月2~3日
 会社同僚 富士山登山イベントの
 ベースキャンプ担当を兼ねた....
  第3回 富士MTBサマーキャンプ
  24時間エンデューロin小山
  (8時間ソロ 出場!!)

 <静岡県小山町 - 富士山麓>
 RUSH
★8月31日
 大名栗林道 中止のため......
 S尾根 DHツーリング 参加!!!!
 <奥多摩方面>

 RUSH
★9月6日
 第三回チキチキ柳沢峠ヒルクライム大会
 <奥多摩方面 参加!!! >

 SCALPEL
  ○5~9月 一人遊び自粛期間(終了) ○
9月14日 セルフディスカバリーアドベンチャー
 SDA in 王滝100km

 <長野県木曽郡王滝村 参加!!!DNF>

 RUSH
  ○11月 多摩サイに引越し○
★12月14日
  Trail7に走りに行こう!
  <埼玉県飯能市「Trail7」(仮名)> --雨天中止--
08 SCALPEL

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 ●2007年のおもゐで/RACE

【2007年のおもゐで -参加RACE】
★11月11日 マウンテンバイクレースイン緑山
 スタジオ・シティ/ WD-40レース 35-39才クラス出場
F2000SL

2007年6月。
MTBで走ることの目標、このブログのきっかけとなったイベント。
9月30日 ホノルルセンチュリーライド2007
 ハワイ-オアフ島開催/ 100mile走破!

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センターには小さなブロックが連続して配置され、転がり抵抗の軽減に貢献しています。
ミドルブロックは間隔が広く配置されることで泥詰まりを無くし、サイドのC字型のブロックは高いグリップ力とコントロール性能を誇っています。


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対向した平行四辺形のノブが登りとブレーキングに威力を発揮します。
傾いたセンターノブが転がり抵抗を最低限に抑え、間隔のあるノブデザインが泥をすばやく落とします。


MAXXIS マキシス XCタイヤ RANCHERO ランチェロ
街でもレースでも使用可能なオールラウンドMTBタイヤ 独特なブロックパターンの配列は、驚異的な転がりの軽さとサイドグリップを両立させています。
特徴である大容量のエアボリュームがハードテールバイクでは吸収しきれないショックを吸収し、ソフトでしなやかな乗り心地を提供してくれます。
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