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鹿児島市内から陸回りで大隅半島を経由して、桜島へ ライド   COLNAGO CLX

さてさて、、先回、実家から桜島にフェリーで渡り、桜島一周をしたが、、折角、バイクを持ってきているのに、もう一っ走りしたかった。

適度にロングライドで先回と違うルートで知っている道路と思えたのが、陸回りで大隅半島を経由して、桜島に行くこと。


つまり、

WS000002_003.jpg

大体こんなルートになります。(線は適当に引いた線ですのであしからず)


小さい頃から、たまに桜島から陸回りで帰ってきたことがありました。
狭い道も多く、国道10号は交通量も多いので少々走り難いことが予想されますが、思い立ったが吉日。
このチャンスに走ってみるしかありません。

丁度、弟と父の墓に灯篭も灯さなきゃいけない用事もあったので、夕方合流することも考慮し、、、

ってことで、佐多岬や指宿、枕崎にまたいつかの楽しみに取っておいて、、
8月14日の今日は、 錦江湾の内側をグルリ一人旅とすることに決定。



DSCN5236.jpg

出発前にメンテを。
今回は整備に余念がありません。
DSCN5240.jpg

切れ掛けたチェーンは、先日、茶輪子さんで78系のデュラ10速チェーンに交換済みです。
もち、ロード専用のフィニッシュラインのワックスルブリカントを塗っておきます。
ドライ系なので、ベタベタして灰が付着しにくくなるのに効果があると思われます。
DSCN5239.jpg
DSCN5238.jpg
DSCN5237.jpg



さて、、 いよいよ出発です!

今日は適度にイイ天気です、暑いに変わりありませんが、幾分日差しは先日より柔らかい。

DSCN5261.jpg


今回は、10号線に出るために、、坂元まで上ります。
DSCN5259.jpg


そして、一気に上竜尾町方面へ降ります。
DSCN5264.jpg
桜島もキレイです。
DSCN5263.jpg



そして、最初の難関!??
稲荷町から磯庭園に行くための、トンネルをくぐります。
DSCN5265.jpg

大渋滞です。
DSCN5266.jpg

当然、道路側はめっちゃ狭くて危ないので、歩道側を通りますが、一人分のスペースしかなく、自転車を押すことさえできないので、担いでトンネルを走破します。。
壁に肩が擦れようものなら、真っ黒になります。。。(泣
DSCN5267.jpg


なんとか、トンネルを抜け、、、磯へ到着。
DSCN5269.jpg

これまた事故渋滞のようです。。
DSCN5270.jpg


やっとこさ、磯庭園へ。
DSCN5271.jpg

どうやら事故渋滞のようでした。
1台のクルマが対向の3台とぶつかった模様で、通行止め。
DSCN5272.jpg

・・・・てことは、自転車は通れるので、これで後ろからクルマが来る事が無いという好条件。(^^
この隙に、空いた10号線をぶっ飛ばします。
DSCN5273.jpg


一気に重富まで来ました。
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さて、ここで、母の方のおじいさんの納骨堂へ行き、お参りと線香をあげてきました。
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そこから、バイパスへ出ます。
DSCN5276.jpg

交差点を右折して、姶良まで来ると、丁度バイパス沿いのおばあさんの家があるので立ち寄り。
DSCN5278.jpg

しかし、相変わらず、ばあちゃんは話が長い

急いでいるというのに、陸回りで桜島まで行くと聞いたら(まぁ、突然の訪問だったワケだが)、長話になってしまった。
おまけにサイダーだの、麦茶なのを出されてガブガブ飲み、、、、、最後にゃ、、写真の通り、キャラメルを沢山袋に入れて持たされ、、「ハンドルにくくりつけて行け」 と・・・・・・。
DSCN5277.jpg


もちろんお別れしてから、、すぐにキャラメルだけ取り出し、ジャージのポケットにパンパンに詰め込んだのは言うまでも無い。


さて、、姶良で小一時間も費やし、バイパスを飛ばして帖佐入り。
DSCN5280.jpg


加治木で旧道に入ると、、おやおや、
DSCN5281.jpg

椋鳩十文学記念館ではないですか。
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DSCN5291.jpg
DSCN5287.jpg
DSCN5284.jpg


一生懸命 今を 生きる  :椋鳩十

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え?、  椋鳩十先生って人、、知りません??




加治木を過ぎ、隼人方面へ。
ここはバイパスでなく、海側から山を越える。
DSCN5292.jpg



そして、峠を越えると、遂に霧島市へ突入。

DSCN5293.jpg



しばらく行くと、霧島神宮への分かれ道があります。
霧島や宮崎の県境も標高が高くて面白そうですけどね~。
DSCN5294.jpg


さてさて、、もう桜島があんなに離れてしまいました。。。
DSCN5295.jpg


しかも少々天気が悪くなってきました。。 ヤバイかも。
DSCN5296.jpg

右へ、右へ。
国分からは、、グルッと垂水方面へ進みます。
DSCN5297.jpg


丁度、福山の山に登っている最中に、、、ポツポツと・・・・
DSCN5300.jpg


そして、突然の大雨。

やむなく、木の下で雨宿りします。。
DSCN5301.jpg


しばらくして、やっと小ぶりになったので、峠を下ることにしました。
桜島が見えてきて、、向こうは少し日が差しているようです。。  良かった。。
DSCN5302.jpg

天気は持ち直しそうですね~、、キレイに桜島が見えてきて、、、
DSCN5304.jpg


ん?・・・




桜島が爆発してるじゃないか・・・・・・・・・ Σ(゚д゚|||)

DSCN5305.jpg




て、ことは、今度は大雨ならぬ、、大灰(?)が予想されます。

やばいですね~、、、風向きはどっちなんでしょ??
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そんなことを考えている間に、垂水市突入です。
DSCN5307.jpg



皆様、ご存知でしょうか?

ここが、あの 「 森伊蔵酒造 」 さんです。

DSCN5308.jpg

幻の焼酎と言われている(た?) 森伊蔵 ですね~
森伊蔵


今でも手に入りにくいのは事実ですね。

丁度、引き返して写真写す前に「のれん」を降ろされちゃいましたが。。。。。。
DSCN5309.jpg



そんなことより、、、進めば進むほど、、ヤバイです
 灰 がこちらに向かってきています。
DSCN5310.jpg

襲われそうです! どうやら風向きはこっちみたいです!!

もちろん、ダッシュ!

なんとか回避運動を取らなくては!
DSCN5312.jpg


向こうまで行けば、、どうやら晴れ間が見えます。
あそこまで灰が落下してくるまでに辿り着けるのか!??
DSCN5311.jpg
灰の塊の下をくぐりながら、、、

もうすぐ垂水の道の駅です。
DSCN5314.jpg

幸い、真横を風に乗った灰が通り過ぎていきます。。。。。
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助かった模様。。。


ここで、垂水の道の駅で、補給も兼ねて休憩をすることに。

なんというコントラストでしょう。
右は暗く風に乗った灰で、桜島から吹き上げています。
DSCN5321.jpg
DSCN5323.jpg


そう、ここは大隅半島で丁度、鹿児島市内から見た桜島の裏側にあたる部分です。
そこの新しくできた、垂水の道の駅。
DSCN5328.jpg
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ここは足湯があります。
DSCN5324.jpg
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撮影していたのと、弟からの電話が入り、思わず足湯に入るのを忘れてしまいました。。。
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ドリンクも補給です。自動販売機でこんなの飲んじゃいました。
DSCN5327.jpg


ぐふふ、ハイオク満タンです。。

もうここは、桜島への接続部のすぐ近く。
しばし休んだあと、いよいよ桜島へ。


この橋が、桜島との掛け橋です。(陸では繋がっているが溶岩地帯なので橋がかけられました)
DSCN5330.jpg


片側2車線の結構、広い橋です。
DSCN5331.jpg

今では桜島は鹿児島市に編入しているので、、ここが、鹿児島市と垂水市の境です。(右の暗いのは灰です。 )
DSCN5334.jpg


下は海で漁船が見えます。 その向こうが地続きの場所ですね。
DSCN5333.jpg


いよいよ、桜島上陸!!!!
DSCN5335.jpg


時計回りで、袴腰 横山を目指します。

ちなみに、、、地続きはこんなんなってます。
DSCN5337.jpg



ぐんぐん進んで入り江など。  ここからフェリーターミナルまではもう半分しかないので近いはずです。せいぜい15kmぐらいでしょうね。
DSCN5338.jpg


先日、日射病でノロノロだったので、撮影する間もなく、ぶっ飛ばします。
DSCN5339.jpg

あと5kmほどです。
溶岩道路を飛ばし、、、、、
DSCN5341.jpg


結局、ここまで到達、桜島 赤水町
もう一つ紹介するトコ忘れてました。
DSCN5344.jpg


そう、「叫びの肖像」 です。

DSCN5342.jpg


「 オウオウオウ、オオオオゥ!・・・ 」  <これまた意味不明な叫びw

2004年8月、長渕剛のオールナイトコンサートがここ、赤水町採石場跡地で開催され、7万5000人の観客で盛り上がった。それを記念して建てられたモニュメントです。
DSCN5346.jpg

鹿児島人なら知ってますよね。
DSCN5347.jpg

広場から見た錦江湾。
なんというキレイな景色でしょう。

DSCN5345.jpg


そこからほどなく、、烏島展望所があり、、そこを過ぎると袴腰。
DSCN5348.jpg

ゴール地点の桜島フェリー乗り場まで到着です~~。
DSCN5349.jpg
桜島頂上は今日も見えませんでした。
DSCN5357.jpg



最後は先日も行った、父の納骨堂で弟夫妻と落ち合いました。
その後、弟のランクル100にバイクを積み、、、フェリーで一緒に帰宅です。
DSCN5358.jpg



今日の記録は、、

総走行距離:79.22km(実際はまたサイコンの調子で80~90kmぐらいか?)
実走行時間:3時間9分(休憩の時間が多いな(笑 )
平均速度:25km/h
平均心拍:168bpm
平均ケイデンス:70rpm
最高速度:53km/h
最高心拍:194bpm
消費カロリー:1,734kcal

でした。

いやはや、一度、バイクで走っていってみたいというのが叶って良かったです。
距離も適度にありましたし。(風景は寂しいが)

今回の帰省は、、桜島を基点に色々とチャレンジできて嬉しかった。

桜島一周やポタリングとの合計で、鹿児島を約140kmは走ったことになります。

大満足!!

また、鹿児島に帰るときにはバイクも持ってきたいなぁ~






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80kmのライドおつかれさまでした。小学生のころ修学旅行で行った桜島がなつかしいです。

コメントありがとうございます

じてんしゃ操太郎 さま
はじめまして、コメントありがとうございます。

修学旅行で桜島ですか??、、あまり見るところもないのに(^^; どちらに行かれたのでしょうか?

じてんしゃ操太郎様のWEBも見させて頂きました!

毎日走られているようで羨ましいです。。
昨日はうちの会社の前を通られていたようですね(笑

体重も私と近いようで・・・・・(汗

私も来月末までに65kgアンダーを目指さなければ。。。

がむばりましょう。。

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プロフィールと愛車達

GAGAのプロフィール

Author:GAGA

~29er乗りのサイクルスローライフ~


マウンテンバイクからロード、スノーボードにフライフィッシングからキャンプ、サバイバルゲームからプラモデル/フィギュア、ラジコン、デリカD:5等々、多趣味な40男のブログ。

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高脂血症の食事療法

【食事療法編】

★食事のポイント
(コレステロールが高い場合)
・エネルギー量の制限
・コレステロールを多く含む食品の制限
・食物繊維の摂取をふやす
・P/S比を上げる※1
 ※1:P/S比は、血中コレステロールを低下させる作用がある多価不飽和脂肪酸(P)と、増加させる作用がある飽和脂肪酸(S)の摂取比率。

★高脂血症を防ぐ食事の基本
1. 偏らず「栄養バランスのよい食事」を。
2. 摂取総エネルギー量を抑えて、適正な体重を保つ。
3. 飽和脂肪酸(おもに獣肉類の脂肪)1に対して不飽和脂肪酸(おもに植物性脂肪や魚の脂)を1.5~2の割合でとる。
4. ビタミンやミネラル、食物繊維もしっかりとる。
5. 高コレステロールの人は、コレステロールを多く含む食品を控える。
6. 中性脂肪が高い人は、砂糖や果物などの糖質と、お酒を減らす。

★コレステロールを下げる食品の分類
食品
※体内にあるコレステロールの7割前後は、体内で合成されています。
※血中のコレステロールを増やす食品として明らかになっているのが、飽和脂肪酸です。逆に体内のコレステロール値を下げる働きをするのは、不飽和脂肪酸を多く含む食品です。
※ポテトチップスは食品としては全くコレステロールを含んでいないし、チョコレートや即席麺に含まれるコレステロールもわずかだけど、体内でコレステロールを増やす働きがあります。 ※コレステロールが多く含まれている卵の黄身や肉の脂身、魚卵、イカ、エビ、ウニなどは控えめにし、バターやマヨネーズなどは使わずに植物性のドレッシンクを使うようにしましょう。  また、野菜、大豆製品(納豆・豆腐・煮物など)は毎食食べるようにし、野菜以外でも繊維分を多く含む食物(コンニャク、サツマイモ、キノコ頬、海藻頬など)は積極的にとりましょう。 繊維分の多い食物はコレステロールを体外へ出しやすくします。

=================================

   My Bike   

★Mountain Bike 愛車★
 ●Gary Fisher/ゲイリーフィッシャー 29er
  '09 MAMBA
   w/09 FOX F29RL 80mm G2
  MAMBA

★Road&Cross&MiniVero Bike 愛車★
 ●'08 COLNAGO CLX
  COLNAGO CLX
 ●'09 GIANT ESCAPE R3 ジテツウ仕様
 ●'10 BS JOSIS wgn

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 以前所有していた自転車

高校の頃はセパハン付けたNSRレプリカの自転車...

1994年~:GT TEMPEST
        GT AGGRESSOR
1996年~:GIANT XCX-SE 24in
1996年~:Yeti KOKOPELI
        Yeti LAWWILL4
1998年~:YETI ARC
2002年~:YETI AS-R
2007年~:Cannondale GEMINI
        Cannondale F300
        Cannondale F2000SL
2008年~:Cannondale '05Scalpel US
        Cannondale '06RUSH
2009年~:Cannondale '08Scalpel
2010年~:Cannondale '10 HOOLIGAN 9

~現在に至る~

=================================


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目標とスケジュール!

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 ●2011年の目標とスケジュール/イベント

【2011年の目標とスケジュール】

★3月5日 東京エンデューロ 2011 River Stage★
 <コーポレーション2人チーム ロード出場!>
 COLNAGO CLX


5月より中国・上海へ転勤となったため、以降レーススケジュールは白紙に。

★5月15日 第8回アドベンチャーイン富士見★
 < MTB50km エントリー済み! >
 29er '09MAMBA
 ※震災の影響で大会開催中止※

★6月12日 第8回Mt.富士ヒルクライム★
 < 一般24kmロードエントリー済み >
 結果:DNS  COLNAGO CLX

9月○日 ホノルルセンチュリーライド2011
 <ハワイ-オアフ島/100mile参戦予定>
 COLNAGO CLX
------------------------------
※注釈
★赤色★:エントリー決定済 / 参加済み
☆グレー☆:エントリー計画中....
○グレー○:その他 イベント
------------------------------


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 ●2010年の目標とスケジュール/イベント

【2010年の目標とスケジュール】
GAGA2のアドベンチャーイン富士見に向けて

★1月4日 走り初め茅ヶ崎~府中ライド★
 <初走!!>
 29er '09MAMBA
★1月23日 SAT 2周年記念オフ@A山★
 <記念オフ参加!!>
 29er '09MAMBA
★3月27日 #1オフ練&花見★
 <チーム○○○○○MAPオフロード練習>
 29er '09MAMBA
★4月3日 三浦半島1周LSD練★
 <チーム○○○○○MAP LSD練習>
 COLNAGO CLX
★4月29日 6トレライドへ変更★
 <チーム○○○○○MAP HC練習>
 29er '09MAMBA
★5月5日 大名栗林道ヒルクライム★
 <チーム○○○○○MAP HC練習>
 29er '09MAMBA

★5月16日 第7回アドベンチャーイン富士見★
 < MTB50kmタイム40分短縮して完走! >
 29er '09MAMBA
★6月6日 第7回Mt.富士ヒルクライム★
 < MTB男子クラス 無事完走!! >
 29er '09MAMBA

★7月23日~25日 ネイチャートリップ!
 ecoツアー in 伊豆大島への島旅★
 < 会社を飛び出し、夜の竹芝桟橋から
  MTBで島一周の旅に.... >
 29er '09MAMBA

☆9月11日 大名栗林道ヒルクライム☆
 <ガレ場ヒルクラツーリング>
 29er '09MAMBA

☆9月19日 SDA王滝クロスマウンテンバイク☆
 < MTB100km参戦!
  王滝まで辿り着けずDNS..>
 29er '09MAMBA

☆10月23日 ゆるゆる浜名湖サイクリング☆
 <浜名湖1周サイクリング企画参加!
  一応、一周してきたよ~>
 29er '09MAMBA

------------------------------
※注釈
★赤色★:エントリー決定済 / 参加済み
☆グレー☆:エントリー計画中....
○グレー○:その他 イベント
------------------------------

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 ●2009年のおもゐで/RACE

【2009年のおもゐで -参加RACE】

★2月21日 初ヤビツ峠 ヒルクライム輪行★
 <一人旅 行ってきた!>
 COLNAGO CLX
★3月1日 knpr尾根 ヒルクライムツアー★
 <五日市方面 参加してきた!>
 08 SCALPEL

   [雪山行事]
 ○3月14日 オール○○ SKI大会○
  男子スノーボードクラス
  <志賀高原/一の瀬ファミリースキー場>
    <参加してきた!>

★3月29日 #2ヤビツ峠ヒルクライム輪行&
  裏ヤビツ~宮ヶ瀬湖~津久井湖~
  高尾~日野橋~多摩サイツーリング★
 <一人旅 行ってきた!>
 COLNAGO CLX

★4月11日 大名栗林道ヒルクライムツアー
 <埼玉県 大名栗林道 参加してきた!>
 08 SCALPEL
★5月10日 狭山湖近郊トレイルツアー
 <埼玉県 狭山湖近郊 参加してきた!>
 29er '09MAMBA
5月17日 アドベンチャーイン富士見50km
 <富士見パノラマ MTB50km完走!!
 Time短縮!! >
 29er '09MAMBA
5月31日 セルフディスカバリーアドベンチャー
 SDA in 王滝42km

 <長野県木曽郡王滝村START
 エントリー済み!! >
<子供の運動会と重なり、DNS> 29er '09MAMBA


★7月20日 第二回 チキチキ!海の日に山に行こうトレイルツアー
<五日市方面 TRTR温泉、UMNK峠、UMNK峠、FTDK峠>
 29er '09MAMBA

★7月25日 富士山1周トレーニング
 <富士山周回 約120km>
 COLNAGO CLX

○夏季休暇 実家帰省○
★8月10日鹿児島県 桜島 1周ライド★
 <実家から自走して1周し帰宅>
 COLNAGO CLX

★8月14日鹿児島市内~陸回りで桜島へ ツーリング★
 <薩摩半島~大隅半島経由~桜島>
 COLNAGO CLX

9月27日 ホノルルセンチュリーライド2009
 <ハワイ-オアフ島開催/ 100mileタイムアップ!!
 100mile走破&タイム短縮済!! >
 COLNAGO CLX

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 ●2008年のおもゐで/RACE

【2008年のおもゐで -参加RACE】

★2月24日 a.b.c cup Vol.39出場
 <幕張 参加!!>
 SCALPEL
★4月27日 大名栗林道 参加!
 <埼玉県 飯能方面 大名栗林道>
 RUSH
5月18日 アドベンチャーイン富士見50km
 <富士見パノラマ MTB50km完走!>
 RUSH
8月2~3日
 会社同僚 富士山登山イベントの
 ベースキャンプ担当を兼ねた....
  第3回 富士MTBサマーキャンプ
  24時間エンデューロin小山
  (8時間ソロ 出場!!)

 <静岡県小山町 - 富士山麓>
 RUSH
★8月31日
 大名栗林道 中止のため......
 S尾根 DHツーリング 参加!!!!
 <奥多摩方面>

 RUSH
★9月6日
 第三回チキチキ柳沢峠ヒルクライム大会
 <奥多摩方面 参加!!! >

 SCALPEL
  ○5~9月 一人遊び自粛期間(終了) ○
9月14日 セルフディスカバリーアドベンチャー
 SDA in 王滝100km

 <長野県木曽郡王滝村 参加!!!DNF>

 RUSH
  ○11月 多摩サイに引越し○
★12月14日
  Trail7に走りに行こう!
  <埼玉県飯能市「Trail7」(仮名)> --雨天中止--
08 SCALPEL

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 ●2007年のおもゐで/RACE

【2007年のおもゐで -参加RACE】
★11月11日 マウンテンバイクレースイン緑山
 スタジオ・シティ/ WD-40レース 35-39才クラス出場
F2000SL

2007年6月。
MTBで走ることの目標、このブログのきっかけとなったイベント。
9月30日 ホノルルセンチュリーライド2007
 ハワイ-オアフ島開催/ 100mile走破!

F2000SL
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