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2009ホノルルセンチュリーライド 申し込み完了!! COLNAGO CLX

今年も 2009年ホノルルセンチュリーライド の時期がやってきました。 


今年の開催は、来月の9月27日(日)です。

↓以下、写真は2007年参加時のもの
66299.jpg



別に毎年行くワケじゃないのですが、今年はお嫁さんの両親と共に旅行でハワイに行くことになり、ついでに日程だけあわせて、、ホノルルセンチュリーライドに一人で参加することにしました。

なので、、、今回は大人4人の子供2人の合計、6名。
当然、センチュリーライド専用ツアーで全員申し込んでも意味ないですし、費用もバカにならないので、通常の普通のJTBのハワイ旅行のツアーで行くことにしました。




↓MTBで本格的にイベント参加など、走り始めた頃。本番当日、160kmゴール後。
SANY0301_01.jpg


ちなみに、ちまたにある ホノルルセンチュリーライドツアーの最大のメリット は次の通りですが、、、

・ツアーだと、自転車を無料でハワイまで飛行機で運んでくれる
 ⇒今回は自転車無料運搬サービスがあるから大丈夫

・出発前にミーティングや教室に参加可能
 ⇒要らない

・ホノルル空港からホテルまで自転車を無料で運んでくれる
 ⇒ツアー会社に頼めばなんとでもなるし、最悪、現地で大きいバンタクシーを呼べば大丈夫だし。

・有名人がツアーに同行して一緒に走れる
 ⇒・・大概のツアーは魅力ない。しいていえば鶴見辰吾さんとか今中さんとなら走ってみたい。 一昨年は同じトップツアーで今中さんと走ったけど、、ただそれだけ。それ以外ではちょっと寂しい。66367.jpg

・本番前に現地で練習会やツーリングライドに参加できる
 ⇒要らない

・前後に前夜祭や後夜祭が開かれてパーティ気分で楽しめる!
 ⇒色んな期待をして参加したが、一人だと寂しくて虚しいだけ。

・当日、スタート/ゴール地点にブースとメンテナンスサービスが受けられる
 ⇒メンテや修理、組み立ては自分でやるから必要なし

・ツアーによっては当日、ビデオ撮影や写真撮影をしてもらえる
 ⇒自分で撮影するから要らない

・ホテルの室内に、自転車を持ち込める
 ⇒多分、同じホテルにすれば同様の対応をしてもらえる


ということで、特段、メリットも見出せないので、、今回は普通のツアーにした次第です



ホノルルセンリューライドは主催が JALグループ (今年はさすがに日本航空は降りて関連会社がメインスポンサーのようですが)である為、当然飛行機だけはJAL指定です。
(なんせ、バイクを持っていかなければならないですし、他航空会社ではオーバーチャージでヘタすると数万円取られる可能性があるからです)

そして今年は幸い、JALが 自転車運搬サービスなるもの を設定してくれたので、バイクの空輸はそれを活用します。

さすがJAL様。 有難う御座います。

渡航の日付や飛行機の便名などのネット登録で、自転車をハワイまで飛行機で無料で運搬してくれるサービスです。
これは普通のツアーに行く者にとっては嬉しいサービス。



ホノルル空港からホテルまでは、ツアー会社に交渉してバスタイプのクルマを手配してもらい、それでプラス3千円ほどで輸送してくれることに。
これで現地ホテルまでの運搬は完璧です。


で、、、肝心の現地のホテルでの、室内への持ち込みですが、これは言わずもがな。
この時期はホテルの皆さん承知していることもありますし、なんせ、色々なホノルルセンチュリーライドのツアーが使っているホテルから選べば、チェックインでいきなり断られることは殆ど無いでしょう。

だって、別のツアー(専用ですが)のお客はホテルの室内に持ち込んでいるのですから。

ということで、ホテルは、持ち込み実績のある、 WAIKIKI BEACH MARRIOTT RESORT AND SPA (ワイキキ ビーチ マリオット リゾート & スパ ) に決定。

ビデオ/デジカメは前回同様に自分で撮影。 今年もプライベートDVD作成するかな。
自分が走っている写真はオールスポーツなど他力本願でOK。




なんとか、ツアーの組み立てが完了しました。

JTBにも申し込み完了!!

そして、一昨年は、事前ライド、本番ともMTBのキャノンデールF2000SLのスリックタイヤ仕様で出場しましたが、、、
66535.jpg


今年は、ロードでコルナゴCLXの出番です。
DSCN5385.jpg





といっても、、今年も走るのは一人。。。

どなたか、行かれる方いらっしゃいませんか?・・・


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テーマ : 自転車(スポーツ用)
ジャンル : スポーツ

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ちょっと見てないうちにブログが大量にアップされてましたので目が付いて行けません(@_@)。すみません。先週乗鞍で大ダレしてました。ご丁寧にリザルトまでアップされてますが目が悪くなりますので見ない方が良いです。ロングランにつきましては今週末お話ししたいです。天気が微妙ですので、むしろ話せる時間が多いかもです。早く一緒に走りに行きたいですね~。

毎度です!

そういえば乗鞍出てたんですね!

リザルト凄いじゃないですか!!、私から見るとあんな中であんなトコに鎮座しているのは凄いですよ。。別世界です。。。
逆にS澤さんでもあれぐらいとは、乗鞍恐るべし・・・。
私にはさすがに縁の無いレースです。

週末もやはりあの周辺走るんですか?
私は準備やお迎えなど幹事やってますので富士1周は難しいのですが。。
でもバイクだけでも持っていこうかな(^^ グフ

週末、酒飲みながら色々お話したいです~、、今回はラジコンでなくテッポウだけ持ってきますw

乗鞍は思う様に足が動いてくれませんでした(T_T)来年リベンジしたいです。週末も周辺走ります。土曜日は早起きできれば前回と同じコース走ります。日曜日は時間があれば軽くM湖一周でもどーですか?車輪の効果は長距離走れば走る程、良さを実感できますよ~。

そうだっ!!

そういえば、、日曜のとか(飲み過ぎで死んでなければ)なら大丈夫かも!

現地では子供も一緒なので昼過ぎに終わってからでも無理なんですよ。。


でも朝ならまだ多分寝てると思いますし(笑

朝抜け出して、、M湖なら行くまでも近そうですし、一周して戻ってくるなんて適度な距離ですね。
せいぜい35kmぐらい??
酒抜きに丁度いいかも。


S澤さん、日曜の朝は生きてますか?・・・(笑
お互いですが。。

日曜日の朝は???

日曜日の朝は、RCキャンプ大会と違って死んでると思います。たぶん焼肉担当のYさんや今回車を借りたSさんからつぶされる可能性が。。RC好きなK部長もじゃんじゃん飲まされます。ということで私は土曜日がんばるつもりです。

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プロフィールと愛車達

GAGAのプロフィール

Author:GAGA

~29er乗りのサイクルスローライフ~


マウンテンバイクからロード、スノーボードにフライフィッシングからキャンプ、サバイバルゲームからプラモデル/フィギュア、ラジコン、デリカD:5等々、多趣味な40男のブログ。

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高脂血症の食事療法

【食事療法編】

★食事のポイント
(コレステロールが高い場合)
・エネルギー量の制限
・コレステロールを多く含む食品の制限
・食物繊維の摂取をふやす
・P/S比を上げる※1
 ※1:P/S比は、血中コレステロールを低下させる作用がある多価不飽和脂肪酸(P)と、増加させる作用がある飽和脂肪酸(S)の摂取比率。

★高脂血症を防ぐ食事の基本
1. 偏らず「栄養バランスのよい食事」を。
2. 摂取総エネルギー量を抑えて、適正な体重を保つ。
3. 飽和脂肪酸(おもに獣肉類の脂肪)1に対して不飽和脂肪酸(おもに植物性脂肪や魚の脂)を1.5~2の割合でとる。
4. ビタミンやミネラル、食物繊維もしっかりとる。
5. 高コレステロールの人は、コレステロールを多く含む食品を控える。
6. 中性脂肪が高い人は、砂糖や果物などの糖質と、お酒を減らす。

★コレステロールを下げる食品の分類
食品
※体内にあるコレステロールの7割前後は、体内で合成されています。
※血中のコレステロールを増やす食品として明らかになっているのが、飽和脂肪酸です。逆に体内のコレステロール値を下げる働きをするのは、不飽和脂肪酸を多く含む食品です。
※ポテトチップスは食品としては全くコレステロールを含んでいないし、チョコレートや即席麺に含まれるコレステロールもわずかだけど、体内でコレステロールを増やす働きがあります。 ※コレステロールが多く含まれている卵の黄身や肉の脂身、魚卵、イカ、エビ、ウニなどは控えめにし、バターやマヨネーズなどは使わずに植物性のドレッシンクを使うようにしましょう。  また、野菜、大豆製品(納豆・豆腐・煮物など)は毎食食べるようにし、野菜以外でも繊維分を多く含む食物(コンニャク、サツマイモ、キノコ頬、海藻頬など)は積極的にとりましょう。 繊維分の多い食物はコレステロールを体外へ出しやすくします。

=================================

   My Bike   

★Mountain Bike 愛車★
 ●Gary Fisher/ゲイリーフィッシャー 29er
  '09 MAMBA
   w/09 FOX F29RL 80mm G2
  MAMBA

★Road&Cross&MiniVero Bike 愛車★
 ●'08 COLNAGO CLX
  COLNAGO CLX
 ●'09 GIANT ESCAPE R3 ジテツウ仕様
 ●'10 BS JOSIS wgn

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 以前所有していた自転車

高校の頃はセパハン付けたNSRレプリカの自転車...

1994年~:GT TEMPEST
        GT AGGRESSOR
1996年~:GIANT XCX-SE 24in
1996年~:Yeti KOKOPELI
        Yeti LAWWILL4
1998年~:YETI ARC
2002年~:YETI AS-R
2007年~:Cannondale GEMINI
        Cannondale F300
        Cannondale F2000SL
2008年~:Cannondale '05Scalpel US
        Cannondale '06RUSH
2009年~:Cannondale '08Scalpel
2010年~:Cannondale '10 HOOLIGAN 9

~現在に至る~

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目標とスケジュール!

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 ●2011年の目標とスケジュール/イベント

【2011年の目標とスケジュール】

★3月5日 東京エンデューロ 2011 River Stage★
 <コーポレーション2人チーム ロード出場!>
 COLNAGO CLX


5月より中国・上海へ転勤となったため、以降レーススケジュールは白紙に。

★5月15日 第8回アドベンチャーイン富士見★
 < MTB50km エントリー済み! >
 29er '09MAMBA
 ※震災の影響で大会開催中止※

★6月12日 第8回Mt.富士ヒルクライム★
 < 一般24kmロードエントリー済み >
 結果:DNS  COLNAGO CLX

9月○日 ホノルルセンチュリーライド2011
 <ハワイ-オアフ島/100mile参戦予定>
 COLNAGO CLX
------------------------------
※注釈
★赤色★:エントリー決定済 / 参加済み
☆グレー☆:エントリー計画中....
○グレー○:その他 イベント
------------------------------


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 ●2010年の目標とスケジュール/イベント

【2010年の目標とスケジュール】
GAGA2のアドベンチャーイン富士見に向けて

★1月4日 走り初め茅ヶ崎~府中ライド★
 <初走!!>
 29er '09MAMBA
★1月23日 SAT 2周年記念オフ@A山★
 <記念オフ参加!!>
 29er '09MAMBA
★3月27日 #1オフ練&花見★
 <チーム○○○○○MAPオフロード練習>
 29er '09MAMBA
★4月3日 三浦半島1周LSD練★
 <チーム○○○○○MAP LSD練習>
 COLNAGO CLX
★4月29日 6トレライドへ変更★
 <チーム○○○○○MAP HC練習>
 29er '09MAMBA
★5月5日 大名栗林道ヒルクライム★
 <チーム○○○○○MAP HC練習>
 29er '09MAMBA

★5月16日 第7回アドベンチャーイン富士見★
 < MTB50kmタイム40分短縮して完走! >
 29er '09MAMBA
★6月6日 第7回Mt.富士ヒルクライム★
 < MTB男子クラス 無事完走!! >
 29er '09MAMBA

★7月23日~25日 ネイチャートリップ!
 ecoツアー in 伊豆大島への島旅★
 < 会社を飛び出し、夜の竹芝桟橋から
  MTBで島一周の旅に.... >
 29er '09MAMBA

☆9月11日 大名栗林道ヒルクライム☆
 <ガレ場ヒルクラツーリング>
 29er '09MAMBA

☆9月19日 SDA王滝クロスマウンテンバイク☆
 < MTB100km参戦!
  王滝まで辿り着けずDNS..>
 29er '09MAMBA

☆10月23日 ゆるゆる浜名湖サイクリング☆
 <浜名湖1周サイクリング企画参加!
  一応、一周してきたよ~>
 29er '09MAMBA

------------------------------
※注釈
★赤色★:エントリー決定済 / 参加済み
☆グレー☆:エントリー計画中....
○グレー○:その他 イベント
------------------------------

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 ●2009年のおもゐで/RACE

【2009年のおもゐで -参加RACE】

★2月21日 初ヤビツ峠 ヒルクライム輪行★
 <一人旅 行ってきた!>
 COLNAGO CLX
★3月1日 knpr尾根 ヒルクライムツアー★
 <五日市方面 参加してきた!>
 08 SCALPEL

   [雪山行事]
 ○3月14日 オール○○ SKI大会○
  男子スノーボードクラス
  <志賀高原/一の瀬ファミリースキー場>
    <参加してきた!>

★3月29日 #2ヤビツ峠ヒルクライム輪行&
  裏ヤビツ~宮ヶ瀬湖~津久井湖~
  高尾~日野橋~多摩サイツーリング★
 <一人旅 行ってきた!>
 COLNAGO CLX

★4月11日 大名栗林道ヒルクライムツアー
 <埼玉県 大名栗林道 参加してきた!>
 08 SCALPEL
★5月10日 狭山湖近郊トレイルツアー
 <埼玉県 狭山湖近郊 参加してきた!>
 29er '09MAMBA
5月17日 アドベンチャーイン富士見50km
 <富士見パノラマ MTB50km完走!!
 Time短縮!! >
 29er '09MAMBA
5月31日 セルフディスカバリーアドベンチャー
 SDA in 王滝42km

 <長野県木曽郡王滝村START
 エントリー済み!! >
<子供の運動会と重なり、DNS> 29er '09MAMBA


★7月20日 第二回 チキチキ!海の日に山に行こうトレイルツアー
<五日市方面 TRTR温泉、UMNK峠、UMNK峠、FTDK峠>
 29er '09MAMBA

★7月25日 富士山1周トレーニング
 <富士山周回 約120km>
 COLNAGO CLX

○夏季休暇 実家帰省○
★8月10日鹿児島県 桜島 1周ライド★
 <実家から自走して1周し帰宅>
 COLNAGO CLX

★8月14日鹿児島市内~陸回りで桜島へ ツーリング★
 <薩摩半島~大隅半島経由~桜島>
 COLNAGO CLX

9月27日 ホノルルセンチュリーライド2009
 <ハワイ-オアフ島開催/ 100mileタイムアップ!!
 100mile走破&タイム短縮済!! >
 COLNAGO CLX

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 ●2008年のおもゐで/RACE

【2008年のおもゐで -参加RACE】

★2月24日 a.b.c cup Vol.39出場
 <幕張 参加!!>
 SCALPEL
★4月27日 大名栗林道 参加!
 <埼玉県 飯能方面 大名栗林道>
 RUSH
5月18日 アドベンチャーイン富士見50km
 <富士見パノラマ MTB50km完走!>
 RUSH
8月2~3日
 会社同僚 富士山登山イベントの
 ベースキャンプ担当を兼ねた....
  第3回 富士MTBサマーキャンプ
  24時間エンデューロin小山
  (8時間ソロ 出場!!)

 <静岡県小山町 - 富士山麓>
 RUSH
★8月31日
 大名栗林道 中止のため......
 S尾根 DHツーリング 参加!!!!
 <奥多摩方面>

 RUSH
★9月6日
 第三回チキチキ柳沢峠ヒルクライム大会
 <奥多摩方面 参加!!! >

 SCALPEL
  ○5~9月 一人遊び自粛期間(終了) ○
9月14日 セルフディスカバリーアドベンチャー
 SDA in 王滝100km

 <長野県木曽郡王滝村 参加!!!DNF>

 RUSH
  ○11月 多摩サイに引越し○
★12月14日
  Trail7に走りに行こう!
  <埼玉県飯能市「Trail7」(仮名)> --雨天中止--
08 SCALPEL

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 ●2007年のおもゐで/RACE

【2007年のおもゐで -参加RACE】
★11月11日 マウンテンバイクレースイン緑山
 スタジオ・シティ/ WD-40レース 35-39才クラス出場
F2000SL

2007年6月。
MTBで走ることの目標、このブログのきっかけとなったイベント。
9月30日 ホノルルセンチュリーライド2007
 ハワイ-オアフ島開催/ 100mile走破!

F2000SL
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