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長距離LSD、三浦半島1周・・・ん、経由?(4/3)


さて、先日の健康診断でダメダメな結果が出た後、金曜日に気を遣ってS澤氏からメールが。



「鉄は熱いうちに打てと言いますから、、~LSD行かれますか?」
とのお誘いがあった。
ちょうど、私もLSD練をしたいと思っていたので、土曜日に一緒に走ることになったのだ。



もちろん、峠じゃなくてLSDだからね!? と念を押しておきます。
 ※LSD(Long Slow Distance):「長い距離をゆっくり走る自転車のトレーニング」

兎に角、食事療法はもちろんだが、あわせて運動療法でも脂肪を燃やしつつ、カラダをクリーンに血液をサラサラにしなければならない。(笑


目的地は湘南平とか色々あったが、最終的には三浦半島まで、ということになった。

この時は、多少長距離だが平坦だし大丈夫だろう、LSDだし、との淡い思いを抱いているのだった。


ということで、今回は久々、ロードで。
コルナゴCLX登場!


朝8時、S澤氏が自宅に来てくれて、準備後、8時30分頃出ます。
もちアミノバイタル補給。
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この時は補給食なんていらないサイクリング程度と考えていたのだが。。。


そして、スタートしてどういうルートで行くか、聞いてみると、どうやら私が茅ヶ崎に行く時に使う「246号~境川~江ノ島ルート」でなく、、 「 相模川沿い 」 と言う。


・・相模川ってあの相模川?、 逆方向ぢゃん???。


どうやら三浦半島行くのに、「相模川」を下っていくそうです。

・・いいです、それで。。そのルートで。。行った事無いし。


まずは多摩川を関戸橋へ、とのこと。 ん?、相模川行くのに関戸橋?(笑 ま、いっか。

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途中、調布などは桜が見頃を迎えています。
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花見は今週だったな、と思いつつ、府中方面へ。
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多摩サイですが、どうやらまた新しい凸凹ができたようです。
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今までのものと異なり、高さ10mmはあろうかという凸です。  スピード落としていてもロードでは不快です。
それより、自転車だとハンドルを取られるという逆に危険なもので、行政はなんという危険な道路にしたのでしょう。
これではお年寄りやカラダの不自由な人、ランニング(よくいる後ろ向いて走ってたりする人とか・・)している人や子供はつまづいて怪我をすると思います。
DSCN8153.jpg


さて、多摩サイを関戸橋まで来た後、関戸橋を渡り、多摩センター方面へ。
DSCN8154.jpg


多摩センターを抜け、町田街道へ。 どうやら、、本当に相模川へ町田方面から行くようだ。
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橋本に出たみたいです。。町田よりも上流に出るみたいですね。。
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おや、ここはあそこか。。。とんでもないとこから、相模川に出るみたいだ。。
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しかし、そのジャージ、ハデだね。。
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おぉぉ、相模川だ。
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川にかかる高田橋を渡ります。
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おーここかぁ。
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渡ると左折して、ひたすら川沿いを下流に下ります。
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大型トラックが横をバンバン走り抜けて行きます。。スピードがあがっています。。(^^;;;

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途中、中津川も渡ります。
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このまま行くと、厚木だよねぇ。
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厚木周辺も桜が見頃です。
DSCN8172.jpg

途中、S澤氏が「補給食持って来てます?」と、聞かれるが、レースでもないし、長距離だが夏でもないし、特に持ってきていない、と伝えると、、

「これ食べてもらっていいですか?」と、ジェルを手渡される。



はて?、「もうすぐ海なんだし、出たらどっかで休憩うればイイじゃん?」と思いつつも、信号待ちで食す。 サンクス。
でも、まさか休憩なんぞ、考えていないことはこの時、知る由もなかった。。


厚木インター横を抜け、川沿いをつたいながら、246、129号も併用して南下します。
このままだと 平塚で海に出るつもり ? 

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・・やはり、平塚駅横を過ぎ、、遂に海へでるみたいです。
DSCN8175.jpg


海だーー!

高浜台に出ました。(^^
ここから、左折して、134号を江ノ島方面へ。

ローディが多い。 このまま、私のLSD域を超えたペースでいっきに江ノ島へ。

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江ノ島水族館です!

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江ノ島だ~! やっぱこの辺で、カラダにもイイと思われる 「海鮮丼」 でも食したいところ!

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 が、軽快に通過!  Σ( ̄□ ̄;)


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あぁぁ、、江ノ島が離れていく・・・・
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ガックシ。。
さすがに、そろそろ休まない?と、提案するも、「休憩ですか?」とS澤氏。 orz

「じゃあ、この先のセブンイレブンでも休みますか」と許可をもらう。ホッ
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134号を海沿いに走り、珊瑚礁モアナマカイ店など懐かしいレストランやカフェを横目に見つつ、七里ガ浜も過ぎ、、、


1個目のセブンイレブンを過ぎ、2個目の稲村ガ崎前のセブンイレブンでやっと初めての休憩

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ここまで77kmです。 この時、ちょうど12時過ぎ。
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セブンイレブンの駐車場、渋滞の道路、海側の駐車場とえらい混みようです。
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ここで、休憩しながら、うすうす、怪しげな雰囲気のS澤氏に聞いてみます

私:「もうすぐ三浦半島だねぇ、どこまで行く?」

S澤氏:「えっ!、いや三浦半島を。。」

私:「ん?、まさか1周とかじゃないよね?」

S澤氏:「あ、イヤ、はい  グルっと、」


( ゚Д゚ )....


的中です。 やはり三浦半島1周を考えていたようです。



私:「三浦半島「まで」って言ってなかった? (^^;; まさか城ヶ島まで行くの??」

S澤氏:「はい、城ヶ島回って...(以下略)」



また騙された。
  _, ._
(;゚ Д゚)



てっきり、私は三浦半島に 「タッチ」して帰ってくるのだと思いました。
気楽なLSDが既に過酷な長距離になりつつあるのを認識し、、



私:「1周してから戻ってくるの? どうやって帰る・・・」

S澤氏:「いや三浦半島回ってそのまま横浜抜けて川崎に、、いつもそうですよ。 帰りは多摩サイでラクですから」




はぁ?

  _, ._
( ゚ A ゚;)



なんだって? 




それはキツイ。三浦半島というより、平塚より東の神奈川1周じゃないか。。
話を聞けばラクそうなことを言うもんだ。。


兎に角、補給を済ませ、鎌倉、由比ガ浜へ移動。


逗子マリーナを過ぎ、渚橋にて。
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ここが「運命の分かれ道」だそうです。

右に行けば、三浦半島1周。 左に行けば、横浜への近道。 +50kmぐらい違うらしい。

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なんでも13時までにここを通過すれば、暗くなる前に帰りつけるそうです。。


そして、ただ今、13時前。

ホントに暗くなるまでに戻れるのか。。。 想定外なので、ライトを持ってきていない。


S澤氏:「チカチカ ライト持って来てますから」





行きたいんでしょ、、(ーー;  1周。
じゃあ、行こうか!!
 
DSCN8192.jpg

その代わり、左足のふくらはぎがオーバーペースで攣りそうです。少しペースダウンを要求。
脚を伸ばして再出発です。

あれ?、サイコンがさっきの稲村ガ崎の地点77kmと同じ? (後で気が付きました。。ここまで止まっていたようです[マイナス数キロ])
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こちらの道を選択。
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一路、城ヶ島を目指してレッツゴ~
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江ノ島が遠のいていく。。 材木座海岸。
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葉山を抜け、ひたすら134号を、、三浦半島沿岸を走る!!
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陸自を過ぎ、ソレイユの丘とやら、オシャレな名前の土地を過ぎ、三崎口へ。
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三崎といえば、三崎マグロ。 三崎マグロといえば、 日本海(田町店)のメニューにある「三崎まぐろ丼2(二乗)」だ(笑

食いたい。。。

ちなみに、マグロの3色漬け丼と、マグロを炙った丼に、小鉢、お漬物、味噌汁が付いて、900円という最高の1品。
是非、ランチにオススメしたい。


あ、S澤氏よ。 今日のお礼に三崎マグロ丼2をご馳走するぞよ。



このまま城ヶ島、三崎方面へ。 エボ格好いい。
DSCN8201.jpg


だらだら上りをヒィヒィ・・・・
DSCF2608.jpg


さすがに三崎・城ヶ島先端までは行かず、134号の引橋を左に曲がる。
このまま三浦海岸へ抜けます。
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途中の広陵に、突然広がる、、キャベツ畑

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およよ、
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およよ~! 食物繊維だ、買いたい~、食べたい~
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少し行くと、開けて、、そこは 来ました、 三浦海岸!

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やっと、半周したってところですね。
それにしても眺めがイイ!
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一旦、コンビニで休憩です。

三浦海岸駅近くの海沿いのセブンイレブンです。

休憩の度、水分補給のためにドリンクを購入です。
こんな走るならCCDの粉持ってくればヨカッタ。。
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ここから見えるは、城ヶ島。
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ここまで来れば安心とのS澤氏。

確かに意外と近かった。(感覚麻痺)

脚が攣りそうだが、、頑張れば横浜経由でイケるかも


ま、エンヤコラ行くしかないですな。 どこ通るんだろ。

再スタートです。
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久里浜を通過し。134号でひたすら北上。
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ここで気が付きました。サイコンが止まっています。ここまで来て87kmってことはありません。。
多分、城ヶ島辺りで休んだ時から止まっていたと思われます。。(泣
省電力モードも考え物です。。 記録スタートします。
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途中で、いよいよ16号に入ります。 これから、16号と1号で横浜~川崎に行きます。
横須賀を通り、追浜も過ぎます。

金沢八景、金沢文庫を経て、磯子へ
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途中、横須賀街道に入り、、
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磯子駅も過ぎ、、、 16号のまま伊勢崎町、関内を通り抜け、桜木町へ。
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そして、いよいよ横浜突入!!


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遂に「みなとみらい」を通過!!

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ランドマークです!!
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横浜駅です。
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「ギャーン」と1号へ。
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青木橋で線路を渡り、右折していよいよ川崎方面へ。
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1号で、新子安交差点を抜け、鶴見を過ぎると、、
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しばらく行くと、多摩川の文字が!!
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遂には尻手黒川通りまで来ちゃいましたね。

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多摩川出るまえに、宮ノ下??で左折して、最後のセブンイレブン コンビニ休憩。
水を一応、補給します。


S澤氏:「暗くなる前に帰ってこれましたね、途中結構いいペースで来ましたからね」

そうだね、とお疲れの私。
結構イイペースだったよ、私のLSD速度を遥かに超えて。。。
大体、国道だろうが混んでいてもどこでも平均、30km/以上だもんね。


それで何、今。170km超? (^^;;



ここで、サドルの後ろにドッカリ座れておらず、有効に使えていないので、サドルを約5mm弱下げて、後ろにも5mm弱後ろに引くことにした。
サドル自体もヒルクライムに有利なように、ちょい前が下がり気味だったのでやはり平行に戻す。

調整完了!。

コンビニを出発し、チョイ行ったところで、右折し、多摩川へ
DSCN8252.jpg

おぉぉ、、あれは多摩川だ!!
DSCN8253.jpg


紛れもなく、、  多摩川サイクリングロード  です。

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あとは多摩サイを自宅に向けて走るだけ~。♪

さすがの私も嬉しい(笑
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ピューン、と日が落ちかけた多摩サイを走ります。 さすがに肌寒くなってきました。。
走りながら、背中から上着を取り出し、器用に着るS澤氏。
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もう夕焼けですな。
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二子玉川が見えてきました。
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あれが二子橋です。
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橋を渡り、、、

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多摩サイ左岸へ。
いつもの通勤路。
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今にも日が沈みそうです!
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あぁぁ~、、日が沈みます。。早い!!
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やっと自宅へ到着!!!
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ギリギリ暗くなる前に帰ってこられました。


S澤氏とはここでお別れ、自宅の府中に帰ります。
取り敢えず、、ありがとう!! 気を付けて帰っておくれ。。(^^)/

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しっかし、、なんとか、自宅に帰りつきました。

最初から 「相模川下って、厚木から平塚で海に出て、そのまま134号で海沿いを行って、江ノ島方面へ。
江ノ島過ぎて、そのまま三浦半島を1周して、横須賀から横浜へ出て、川崎経由で、多摩サイで帰ってくる」、、なんて言ってくれれば良かったのに。

でも、、事前に言われたら拒否してただろうな(笑



S澤氏曰く、 「これでノンストップなら言うことなし」 、、だそうだ。
200kmを休憩無し? ツール・ド・沖縄/200kmレースじゃないんだから(^^; (笑


私にとっては、、、LSDにしては、異常に長く(センチュリーライドも超えてるね)、スピードも速かったぞ。。。


疲れた。。





全総走行距離:約190km (約65km程、サイコン未記録のため、S澤氏207kmから逆算)
平均速度:25.2km/h
最高速度:51.6km/h
平均心拍:152bps
最大心拍:179bps
平均ケイデンス:79rpm


DSCN8287.jpg

ちなみに、S澤氏は翌日の日曜日も伊豆にレースを見に行くとか・・・、、自走で、ですよ。。120km?
変態カモ。



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No title

これはまだガッツリ走りましたね~
でも、そのAveじゃLSDじゃないのでは・・・w
平均心拍は130前後がお勧めらしいです。
今度正真正銘のまったりツー行きましょう。

おっと、「やました」さん、こんちは。

June_yさんからハンドルネーム変えたそうですね~。

そうです、、私にとってはLSDじゃなくなってましたね。。(笑

まったりツーリング行きましょ~、健康的なツーリングならいつでもOKです。

あ、5月中までに大名栗か2トレ~周辺の山ハシゴに連れてって下さい~。
S澤氏も行きたがっているので。。。(恐

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プロフィールと愛車達

GAGAのプロフィール

Author:GAGA

~29er乗りのサイクルスローライフ~


マウンテンバイクからロード、スノーボードにフライフィッシングからキャンプ、サバイバルゲームからプラモデル/フィギュア、ラジコン、デリカD:5等々、多趣味な40男のブログ。

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高脂血症の食事療法

【食事療法編】

★食事のポイント
(コレステロールが高い場合)
・エネルギー量の制限
・コレステロールを多く含む食品の制限
・食物繊維の摂取をふやす
・P/S比を上げる※1
 ※1:P/S比は、血中コレステロールを低下させる作用がある多価不飽和脂肪酸(P)と、増加させる作用がある飽和脂肪酸(S)の摂取比率。

★高脂血症を防ぐ食事の基本
1. 偏らず「栄養バランスのよい食事」を。
2. 摂取総エネルギー量を抑えて、適正な体重を保つ。
3. 飽和脂肪酸(おもに獣肉類の脂肪)1に対して不飽和脂肪酸(おもに植物性脂肪や魚の脂)を1.5~2の割合でとる。
4. ビタミンやミネラル、食物繊維もしっかりとる。
5. 高コレステロールの人は、コレステロールを多く含む食品を控える。
6. 中性脂肪が高い人は、砂糖や果物などの糖質と、お酒を減らす。

★コレステロールを下げる食品の分類
食品
※体内にあるコレステロールの7割前後は、体内で合成されています。
※血中のコレステロールを増やす食品として明らかになっているのが、飽和脂肪酸です。逆に体内のコレステロール値を下げる働きをするのは、不飽和脂肪酸を多く含む食品です。
※ポテトチップスは食品としては全くコレステロールを含んでいないし、チョコレートや即席麺に含まれるコレステロールもわずかだけど、体内でコレステロールを増やす働きがあります。 ※コレステロールが多く含まれている卵の黄身や肉の脂身、魚卵、イカ、エビ、ウニなどは控えめにし、バターやマヨネーズなどは使わずに植物性のドレッシンクを使うようにしましょう。  また、野菜、大豆製品(納豆・豆腐・煮物など)は毎食食べるようにし、野菜以外でも繊維分を多く含む食物(コンニャク、サツマイモ、キノコ頬、海藻頬など)は積極的にとりましょう。 繊維分の多い食物はコレステロールを体外へ出しやすくします。

=================================

   My Bike   

★Mountain Bike 愛車★
 ●Gary Fisher/ゲイリーフィッシャー 29er
  '09 MAMBA
   w/09 FOX F29RL 80mm G2
  MAMBA

★Road&Cross&MiniVero Bike 愛車★
 ●'08 COLNAGO CLX
  COLNAGO CLX
 ●'09 GIANT ESCAPE R3 ジテツウ仕様
 ●'10 BS JOSIS wgn

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 以前所有していた自転車

高校の頃はセパハン付けたNSRレプリカの自転車...

1994年~:GT TEMPEST
        GT AGGRESSOR
1996年~:GIANT XCX-SE 24in
1996年~:Yeti KOKOPELI
        Yeti LAWWILL4
1998年~:YETI ARC
2002年~:YETI AS-R
2007年~:Cannondale GEMINI
        Cannondale F300
        Cannondale F2000SL
2008年~:Cannondale '05Scalpel US
        Cannondale '06RUSH
2009年~:Cannondale '08Scalpel
2010年~:Cannondale '10 HOOLIGAN 9

~現在に至る~

=================================


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目標とスケジュール!

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 ●2011年の目標とスケジュール/イベント

【2011年の目標とスケジュール】

★3月5日 東京エンデューロ 2011 River Stage★
 <コーポレーション2人チーム ロード出場!>
 COLNAGO CLX


5月より中国・上海へ転勤となったため、以降レーススケジュールは白紙に。

★5月15日 第8回アドベンチャーイン富士見★
 < MTB50km エントリー済み! >
 29er '09MAMBA
 ※震災の影響で大会開催中止※

★6月12日 第8回Mt.富士ヒルクライム★
 < 一般24kmロードエントリー済み >
 結果:DNS  COLNAGO CLX

9月○日 ホノルルセンチュリーライド2011
 <ハワイ-オアフ島/100mile参戦予定>
 COLNAGO CLX
------------------------------
※注釈
★赤色★:エントリー決定済 / 参加済み
☆グレー☆:エントリー計画中....
○グレー○:その他 イベント
------------------------------


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 ●2010年の目標とスケジュール/イベント

【2010年の目標とスケジュール】
GAGA2のアドベンチャーイン富士見に向けて

★1月4日 走り初め茅ヶ崎~府中ライド★
 <初走!!>
 29er '09MAMBA
★1月23日 SAT 2周年記念オフ@A山★
 <記念オフ参加!!>
 29er '09MAMBA
★3月27日 #1オフ練&花見★
 <チーム○○○○○MAPオフロード練習>
 29er '09MAMBA
★4月3日 三浦半島1周LSD練★
 <チーム○○○○○MAP LSD練習>
 COLNAGO CLX
★4月29日 6トレライドへ変更★
 <チーム○○○○○MAP HC練習>
 29er '09MAMBA
★5月5日 大名栗林道ヒルクライム★
 <チーム○○○○○MAP HC練習>
 29er '09MAMBA

★5月16日 第7回アドベンチャーイン富士見★
 < MTB50kmタイム40分短縮して完走! >
 29er '09MAMBA
★6月6日 第7回Mt.富士ヒルクライム★
 < MTB男子クラス 無事完走!! >
 29er '09MAMBA

★7月23日~25日 ネイチャートリップ!
 ecoツアー in 伊豆大島への島旅★
 < 会社を飛び出し、夜の竹芝桟橋から
  MTBで島一周の旅に.... >
 29er '09MAMBA

☆9月11日 大名栗林道ヒルクライム☆
 <ガレ場ヒルクラツーリング>
 29er '09MAMBA

☆9月19日 SDA王滝クロスマウンテンバイク☆
 < MTB100km参戦!
  王滝まで辿り着けずDNS..>
 29er '09MAMBA

☆10月23日 ゆるゆる浜名湖サイクリング☆
 <浜名湖1周サイクリング企画参加!
  一応、一周してきたよ~>
 29er '09MAMBA

------------------------------
※注釈
★赤色★:エントリー決定済 / 参加済み
☆グレー☆:エントリー計画中....
○グレー○:その他 イベント
------------------------------

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 ●2009年のおもゐで/RACE

【2009年のおもゐで -参加RACE】

★2月21日 初ヤビツ峠 ヒルクライム輪行★
 <一人旅 行ってきた!>
 COLNAGO CLX
★3月1日 knpr尾根 ヒルクライムツアー★
 <五日市方面 参加してきた!>
 08 SCALPEL

   [雪山行事]
 ○3月14日 オール○○ SKI大会○
  男子スノーボードクラス
  <志賀高原/一の瀬ファミリースキー場>
    <参加してきた!>

★3月29日 #2ヤビツ峠ヒルクライム輪行&
  裏ヤビツ~宮ヶ瀬湖~津久井湖~
  高尾~日野橋~多摩サイツーリング★
 <一人旅 行ってきた!>
 COLNAGO CLX

★4月11日 大名栗林道ヒルクライムツアー
 <埼玉県 大名栗林道 参加してきた!>
 08 SCALPEL
★5月10日 狭山湖近郊トレイルツアー
 <埼玉県 狭山湖近郊 参加してきた!>
 29er '09MAMBA
5月17日 アドベンチャーイン富士見50km
 <富士見パノラマ MTB50km完走!!
 Time短縮!! >
 29er '09MAMBA
5月31日 セルフディスカバリーアドベンチャー
 SDA in 王滝42km

 <長野県木曽郡王滝村START
 エントリー済み!! >
<子供の運動会と重なり、DNS> 29er '09MAMBA


★7月20日 第二回 チキチキ!海の日に山に行こうトレイルツアー
<五日市方面 TRTR温泉、UMNK峠、UMNK峠、FTDK峠>
 29er '09MAMBA

★7月25日 富士山1周トレーニング
 <富士山周回 約120km>
 COLNAGO CLX

○夏季休暇 実家帰省○
★8月10日鹿児島県 桜島 1周ライド★
 <実家から自走して1周し帰宅>
 COLNAGO CLX

★8月14日鹿児島市内~陸回りで桜島へ ツーリング★
 <薩摩半島~大隅半島経由~桜島>
 COLNAGO CLX

9月27日 ホノルルセンチュリーライド2009
 <ハワイ-オアフ島開催/ 100mileタイムアップ!!
 100mile走破&タイム短縮済!! >
 COLNAGO CLX

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 ●2008年のおもゐで/RACE

【2008年のおもゐで -参加RACE】

★2月24日 a.b.c cup Vol.39出場
 <幕張 参加!!>
 SCALPEL
★4月27日 大名栗林道 参加!
 <埼玉県 飯能方面 大名栗林道>
 RUSH
5月18日 アドベンチャーイン富士見50km
 <富士見パノラマ MTB50km完走!>
 RUSH
8月2~3日
 会社同僚 富士山登山イベントの
 ベースキャンプ担当を兼ねた....
  第3回 富士MTBサマーキャンプ
  24時間エンデューロin小山
  (8時間ソロ 出場!!)

 <静岡県小山町 - 富士山麓>
 RUSH
★8月31日
 大名栗林道 中止のため......
 S尾根 DHツーリング 参加!!!!
 <奥多摩方面>

 RUSH
★9月6日
 第三回チキチキ柳沢峠ヒルクライム大会
 <奥多摩方面 参加!!! >

 SCALPEL
  ○5~9月 一人遊び自粛期間(終了) ○
9月14日 セルフディスカバリーアドベンチャー
 SDA in 王滝100km

 <長野県木曽郡王滝村 参加!!!DNF>

 RUSH
  ○11月 多摩サイに引越し○
★12月14日
  Trail7に走りに行こう!
  <埼玉県飯能市「Trail7」(仮名)> --雨天中止--
08 SCALPEL

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 ●2007年のおもゐで/RACE

【2007年のおもゐで -参加RACE】
★11月11日 マウンテンバイクレースイン緑山
 スタジオ・シティ/ WD-40レース 35-39才クラス出場
F2000SL

2007年6月。
MTBで走ることの目標、このブログのきっかけとなったイベント。
9月30日 ホノルルセンチュリーライド2007
 ハワイ-オアフ島開催/ 100mile走破!

F2000SL
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【オススメ品】フィニッシュライン(FINISH LINE) バイクウォッシュ 1000ml


フィニッシュライン(FINISH LINE) イージープロブラッシュセット


フィニッシュライン(FINISH LINE) テフロンプラス「ドライ」ルーブ 60ml


【オススメ品】フィニッシュライン(FINISH LINE) クロスカントリー「ウェット」ルーブ 60ml


イベント用テントのシナノテント


【入荷致しました! 】ネーム入れ(名入れ)無料サービス中! MTB耐久レースのピットや、里山ベース、チームイベント等に超使える!!!...





マキシス フライウェイトチューブ 仏式 26インチ×1.9-2.125


MAXXIS マキシス XCタイヤ MONORAIL モノレール
マキシスの2008年最新XCモデル!!!! 取り敢えず、モノレールだ!!お奨め!!
転がりとグリップ、クッション性を両立させた新作クロスカントリータイヤ
センターには小さなブロックが連続して配置され、転がり抵抗の軽減に貢献しています。
ミドルブロックは間隔が広く配置されることで泥詰まりを無くし、サイドのC字型のブロックは高いグリップ力とコントロール性能を誇っています。


マキシス アドバンテージ 26×2.1
少々ウェッティな里山でも使える!! XCオールラウンドのハイグリップタイヤ!
フリーライドにも最適なハイグリップXCタイヤ 大量のエアボリュームと大きなサイドノブが特徴のアリソン・ダンロップがデザインしたオールマウンテンタイヤです。
対向した平行四辺形のノブが登りとブレーキングに威力を発揮します。
傾いたセンターノブが転がり抵抗を最低限に抑え、間隔のあるノブデザインが泥をすばやく落とします。


MAXXIS マキシス XCタイヤ RANCHERO ランチェロ
街でもレースでも使用可能なオールラウンドMTBタイヤ 独特なブロックパターンの配列は、驚異的な転がりの軽さとサイドグリップを両立させています。
特徴である大容量のエアボリュームがハードテールバイクでは吸収しきれないショックを吸収し、ソフトでしなやかな乗り心地を提供してくれます。
その性能と乗り心地はMAXXISサポートライダーも絶賛しています。



MAXXIS マキシス XCタイヤ IGNITOR イグナイター 26X1.95



hydrapak(ハイドラパック) リサーバーセット 1.5L


0827秋先5【10,500円以上送料無料】Hydrapak[ハイドラパック]リザーバーキット 2.75L


トピーク ダイナパック


CATEYE CC-CD300DW


RESPO(レスポ) アッセンブルオイル 20ml


RESPO チタンスプレー 100ml


ジロ アニマス ヘルメット


0827秋先5【10,500円以上送料無料】POLAR※9月30日迄[ポーラー]ポーラーボトル小※ポーラーボト...


OD BOX

里山を走ろう!
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