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ハートレートモニターリストウオッチ購入!![CASIO PHYS HEART RATE MONITOR CHR-200J-1JR]

 

遂に、、というか、やっと買いましたよ! ハートレートモニター!!


以前、山で無くした「スントt3c」 に代わり、ずっと何かいいものはないか、と探してきたのですが、やっと二代目に相応しいであろうものに辿りつき、購入に至りました。

なんと! その名はガンダム・・じゃなかった、カシオのPHYSハートレートモニター CHR-200J
そうです、またもや腕時計型です。
SANY0528.jpg


ロードで使っているのは キャットアイさんのV3(サイコンでケイデンス&心拍計内蔵型) を使っていて、同じものは何かイヤだったのと、、やはり腕時計型は腕時計ならではの利点もあります。


ちなみに、購入の際に必須だった項目はコレ。
・自転車を離れても心拍が測れる事(サイコン内蔵だとNG)
・手首を曲げた時に邪魔にならず、ボタンが押されたりするなど絶対に計測に影響の出ないこと。
・ストップウォッチ機能が付いていること。
・運動強度や消費カロリー、心拍の記録が後でも確認できること。
・比較的、安価であること。
・軽くて格好イイこと。



なんとこれらを全て解決したのが今回の時計というワケ。
ポラールも検討したのだが、、個人的には少々多機能過ぎて使いにくく、しかも、非常にお高い。
キャットアイさんの腕時計型は既に廃盤でオシャレ感0でちょっとイマイチ。。。

そして以前、スントのt3cを使っていて、一番不満に思っていたのは、バイクに乗ってて手首を曲げたりすることは当たり前にあるのだが、、なんとその時に手首側の横のボタンが押されて、ストップウォッチや心拍の計測などが、止まってしまっていたりしたことが数えられない程あったのだ。。
これには閉口、よってt2やt4なども同じデザイン/使い勝手なので、スントは無い。


このカシオのPHYSは、なんと左右非対称デザインで、手の甲に干渉するのを防いでくれるのだ!
SANY0548.jpg

そして、モードやセットなどは左側のボタン、ストップウォッチの計測開始やクリアボタンは、上面の液晶側にあるので走行中に押されてしまうこともない。(奥にしっかりと押さないと動作しないので誤操作の心配も無さそうだ)
もちろん、ラップやスプリットも複数記録できるので機能は十分。
SANY0542.jpg

ちなみにこちらが通常の時計表示画面。
SANY0537.jpg


もちろんこのように、ライド中に一番多用するであろう、ハートレート(心拍)表示しながら、運動強度やストップウォッチなども同時表示できる!!!
液晶上はまだ表示されていないが、なんと上部には一目で見られる心拍のグラフも表示されるというスグレもの。
SANY0549.jpg

液晶も比較的大きく見易い。
なんといっても、カシオとはいえ、デザインも海外製と比較しても劣らずイイのだ!
SANY0550.jpg

裏面も結構作り込まれていて安っぽさの微塵もない
SANY0553.jpg
赤いパーツは、腕から裏面を浮かせてベッタリ感を無くす為のフローティング構造物らしい。 よく考えられている。

もちろん、森の中での薄暗がりや夜間でも、ELバックライトで明るく鮮明に照らしてくれる!!
SANY0534.jpg
※画像はピントが合わず申し訳ない。。デジカメ修理中でハイビジョンビデオカメラで撮影しているので。。


ざっくり、こんな感じで期待大なのです。

015_img_201.jpg
カシオホームページURL


但し、一つだけ残念なのは、ハートレートセンサー部が少しだけ大きく感じたこと。
こちらの画像は、上から、時計無きスント用のハートレートと、キャットアイV3の心拍センサー、そしてカシオの心拍センサー。
SANY0554.jpg

どれも混信に工夫を凝らしているのだが、カシオ製が重量実測66gで若干太く大きく硬めな感じだ。その代わりなのか本体の横幅は一番短くて使いやすい。
小ささ/細さ(ベルト含む)でいうと、実測56gキャットアイなのだが少々本体が長い。
スントは実測59g、エルゴ形状で無難な感じで装着感も配慮されていて、キャットアイと同じ様な柔らかさ、、どれも一長一短なようだ。

まぁ、カシオのものでも、個人的には、装着した感じでは、 然程、気にならなかった。
心拍もすぐに認識して、反応も良い。
重量も、僅か数グラムの差なので、影響はないようだ。

実際のライド時(サイコンのワイヤレス等との混信や計測ミス率)については別途、レポしよう。




そして、肝心の価格!なのですが、、、


なんと実売、税込み送料0円で、11,900円 !!
(メーカー希望小売価格:定価24,150円(税込))



あぁ、カシオ様、ありがとう。
(;人;)

カシオ (CASIO) 腕時計 PHYS フィズ CHR-200J-1JR ランナーウォッチ LAP MEMORY300カシオ (CASIO) 腕時計 PHYS フィズ CHR-200J-1JR ランナーウォッチ LAP MEMORY300
(2007/03/22)
CASIO

商品詳細を見る

・・・って、他で調べると2005年発売?? 随分前からあったのね(^^;;
発売終了との文字も。。。
カシオさん、新型出たらまた買います!!
CASIO PHYS HEART RATE MONITOR CHR-200J-1JR

、、というか、私はヤフオクでポチりました。

今日現在の最安は、ヤフオクでの上記価格みたいですのでオススメです。






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うっ、

また見ると欲しくなりそうなグッズですね・・・。

もうハートレートモニターまで?!

 

ありゃ!逝っちゃいますか??

でも効率的に運動をやり始めると、そのうち気になりますよ、心拍。

70~80%ぐらいで、脚のポンプをクルクル回転させる運動を続けると吉かも。
脂肪も最低30分から45分以上は運動し続けないと、燃えないですからね~。
自分のペースもわかりますし、無理したオーバースペースかどうかも把握できますしね。(^^

ぐふふ。

あら?。
僕のと一緒です。
2年ほど使ってるかなー?。
本体の電池は、液晶が薄くなったと言って交換1回。
胸のバンドの電池は、3回ほど交換したでしょうか。
胸のバンドのゴムは、自作で1回交換です。

そろそろウデのバンドに亀裂が入ってきたので、使用限界かもしれません。

ちゅーか、安くなりましたね。
僕が買った大型家電屋サンで2万程度だったと記憶してます。

では、一緒にドキドキしましょう(笑)。

ありゃ、同じものでしたか。。

ということは、やはり前からあったのですね~、、知りませんでした。。(^^;;

随分使い込んでられるようで、やはり良さそうですね!
でももうモデル末期のような感じです(投売り?)

次のレースに向けてドキドキしましょ!!

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プロフィールと愛車達

GAGAのプロフィール

Author:GAGA

~29er乗りのサイクルスローライフ~


マウンテンバイクからロード、スノーボードにフライフィッシングからキャンプ、サバイバルゲームからプラモデル/フィギュア、ラジコン、デリカD:5等々、多趣味な40男のブログ。

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高脂血症の食事療法

【食事療法編】

★食事のポイント
(コレステロールが高い場合)
・エネルギー量の制限
・コレステロールを多く含む食品の制限
・食物繊維の摂取をふやす
・P/S比を上げる※1
 ※1:P/S比は、血中コレステロールを低下させる作用がある多価不飽和脂肪酸(P)と、増加させる作用がある飽和脂肪酸(S)の摂取比率。

★高脂血症を防ぐ食事の基本
1. 偏らず「栄養バランスのよい食事」を。
2. 摂取総エネルギー量を抑えて、適正な体重を保つ。
3. 飽和脂肪酸(おもに獣肉類の脂肪)1に対して不飽和脂肪酸(おもに植物性脂肪や魚の脂)を1.5~2の割合でとる。
4. ビタミンやミネラル、食物繊維もしっかりとる。
5. 高コレステロールの人は、コレステロールを多く含む食品を控える。
6. 中性脂肪が高い人は、砂糖や果物などの糖質と、お酒を減らす。

★コレステロールを下げる食品の分類
食品
※体内にあるコレステロールの7割前後は、体内で合成されています。
※血中のコレステロールを増やす食品として明らかになっているのが、飽和脂肪酸です。逆に体内のコレステロール値を下げる働きをするのは、不飽和脂肪酸を多く含む食品です。
※ポテトチップスは食品としては全くコレステロールを含んでいないし、チョコレートや即席麺に含まれるコレステロールもわずかだけど、体内でコレステロールを増やす働きがあります。 ※コレステロールが多く含まれている卵の黄身や肉の脂身、魚卵、イカ、エビ、ウニなどは控えめにし、バターやマヨネーズなどは使わずに植物性のドレッシンクを使うようにしましょう。  また、野菜、大豆製品(納豆・豆腐・煮物など)は毎食食べるようにし、野菜以外でも繊維分を多く含む食物(コンニャク、サツマイモ、キノコ頬、海藻頬など)は積極的にとりましょう。 繊維分の多い食物はコレステロールを体外へ出しやすくします。

=================================

   My Bike   

★Mountain Bike 愛車★
 ●Gary Fisher/ゲイリーフィッシャー 29er
  '09 MAMBA
   w/09 FOX F29RL 80mm G2
  MAMBA

★Road&Cross&MiniVero Bike 愛車★
 ●'08 COLNAGO CLX
  COLNAGO CLX
 ●'09 GIANT ESCAPE R3 ジテツウ仕様
 ●'10 BS JOSIS wgn

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 以前所有していた自転車

高校の頃はセパハン付けたNSRレプリカの自転車...

1994年~:GT TEMPEST
        GT AGGRESSOR
1996年~:GIANT XCX-SE 24in
1996年~:Yeti KOKOPELI
        Yeti LAWWILL4
1998年~:YETI ARC
2002年~:YETI AS-R
2007年~:Cannondale GEMINI
        Cannondale F300
        Cannondale F2000SL
2008年~:Cannondale '05Scalpel US
        Cannondale '06RUSH
2009年~:Cannondale '08Scalpel
2010年~:Cannondale '10 HOOLIGAN 9

~現在に至る~

=================================


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目標とスケジュール!

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 ●2011年の目標とスケジュール/イベント

【2011年の目標とスケジュール】

★3月5日 東京エンデューロ 2011 River Stage★
 <コーポレーション2人チーム ロード出場!>
 COLNAGO CLX


5月より中国・上海へ転勤となったため、以降レーススケジュールは白紙に。

★5月15日 第8回アドベンチャーイン富士見★
 < MTB50km エントリー済み! >
 29er '09MAMBA
 ※震災の影響で大会開催中止※

★6月12日 第8回Mt.富士ヒルクライム★
 < 一般24kmロードエントリー済み >
 結果:DNS  COLNAGO CLX

9月○日 ホノルルセンチュリーライド2011
 <ハワイ-オアフ島/100mile参戦予定>
 COLNAGO CLX
------------------------------
※注釈
★赤色★:エントリー決定済 / 参加済み
☆グレー☆:エントリー計画中....
○グレー○:その他 イベント
------------------------------


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 ●2010年の目標とスケジュール/イベント

【2010年の目標とスケジュール】
GAGA2のアドベンチャーイン富士見に向けて

★1月4日 走り初め茅ヶ崎~府中ライド★
 <初走!!>
 29er '09MAMBA
★1月23日 SAT 2周年記念オフ@A山★
 <記念オフ参加!!>
 29er '09MAMBA
★3月27日 #1オフ練&花見★
 <チーム○○○○○MAPオフロード練習>
 29er '09MAMBA
★4月3日 三浦半島1周LSD練★
 <チーム○○○○○MAP LSD練習>
 COLNAGO CLX
★4月29日 6トレライドへ変更★
 <チーム○○○○○MAP HC練習>
 29er '09MAMBA
★5月5日 大名栗林道ヒルクライム★
 <チーム○○○○○MAP HC練習>
 29er '09MAMBA

★5月16日 第7回アドベンチャーイン富士見★
 < MTB50kmタイム40分短縮して完走! >
 29er '09MAMBA
★6月6日 第7回Mt.富士ヒルクライム★
 < MTB男子クラス 無事完走!! >
 29er '09MAMBA

★7月23日~25日 ネイチャートリップ!
 ecoツアー in 伊豆大島への島旅★
 < 会社を飛び出し、夜の竹芝桟橋から
  MTBで島一周の旅に.... >
 29er '09MAMBA

☆9月11日 大名栗林道ヒルクライム☆
 <ガレ場ヒルクラツーリング>
 29er '09MAMBA

☆9月19日 SDA王滝クロスマウンテンバイク☆
 < MTB100km参戦!
  王滝まで辿り着けずDNS..>
 29er '09MAMBA

☆10月23日 ゆるゆる浜名湖サイクリング☆
 <浜名湖1周サイクリング企画参加!
  一応、一周してきたよ~>
 29er '09MAMBA

------------------------------
※注釈
★赤色★:エントリー決定済 / 参加済み
☆グレー☆:エントリー計画中....
○グレー○:その他 イベント
------------------------------

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 ●2009年のおもゐで/RACE

【2009年のおもゐで -参加RACE】

★2月21日 初ヤビツ峠 ヒルクライム輪行★
 <一人旅 行ってきた!>
 COLNAGO CLX
★3月1日 knpr尾根 ヒルクライムツアー★
 <五日市方面 参加してきた!>
 08 SCALPEL

   [雪山行事]
 ○3月14日 オール○○ SKI大会○
  男子スノーボードクラス
  <志賀高原/一の瀬ファミリースキー場>
    <参加してきた!>

★3月29日 #2ヤビツ峠ヒルクライム輪行&
  裏ヤビツ~宮ヶ瀬湖~津久井湖~
  高尾~日野橋~多摩サイツーリング★
 <一人旅 行ってきた!>
 COLNAGO CLX

★4月11日 大名栗林道ヒルクライムツアー
 <埼玉県 大名栗林道 参加してきた!>
 08 SCALPEL
★5月10日 狭山湖近郊トレイルツアー
 <埼玉県 狭山湖近郊 参加してきた!>
 29er '09MAMBA
5月17日 アドベンチャーイン富士見50km
 <富士見パノラマ MTB50km完走!!
 Time短縮!! >
 29er '09MAMBA
5月31日 セルフディスカバリーアドベンチャー
 SDA in 王滝42km

 <長野県木曽郡王滝村START
 エントリー済み!! >
<子供の運動会と重なり、DNS> 29er '09MAMBA


★7月20日 第二回 チキチキ!海の日に山に行こうトレイルツアー
<五日市方面 TRTR温泉、UMNK峠、UMNK峠、FTDK峠>
 29er '09MAMBA

★7月25日 富士山1周トレーニング
 <富士山周回 約120km>
 COLNAGO CLX

○夏季休暇 実家帰省○
★8月10日鹿児島県 桜島 1周ライド★
 <実家から自走して1周し帰宅>
 COLNAGO CLX

★8月14日鹿児島市内~陸回りで桜島へ ツーリング★
 <薩摩半島~大隅半島経由~桜島>
 COLNAGO CLX

9月27日 ホノルルセンチュリーライド2009
 <ハワイ-オアフ島開催/ 100mileタイムアップ!!
 100mile走破&タイム短縮済!! >
 COLNAGO CLX

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 ●2008年のおもゐで/RACE

【2008年のおもゐで -参加RACE】

★2月24日 a.b.c cup Vol.39出場
 <幕張 参加!!>
 SCALPEL
★4月27日 大名栗林道 参加!
 <埼玉県 飯能方面 大名栗林道>
 RUSH
5月18日 アドベンチャーイン富士見50km
 <富士見パノラマ MTB50km完走!>
 RUSH
8月2~3日
 会社同僚 富士山登山イベントの
 ベースキャンプ担当を兼ねた....
  第3回 富士MTBサマーキャンプ
  24時間エンデューロin小山
  (8時間ソロ 出場!!)

 <静岡県小山町 - 富士山麓>
 RUSH
★8月31日
 大名栗林道 中止のため......
 S尾根 DHツーリング 参加!!!!
 <奥多摩方面>

 RUSH
★9月6日
 第三回チキチキ柳沢峠ヒルクライム大会
 <奥多摩方面 参加!!! >

 SCALPEL
  ○5~9月 一人遊び自粛期間(終了) ○
9月14日 セルフディスカバリーアドベンチャー
 SDA in 王滝100km

 <長野県木曽郡王滝村 参加!!!DNF>

 RUSH
  ○11月 多摩サイに引越し○
★12月14日
  Trail7に走りに行こう!
  <埼玉県飯能市「Trail7」(仮名)> --雨天中止--
08 SCALPEL

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 ●2007年のおもゐで/RACE

【2007年のおもゐで -参加RACE】
★11月11日 マウンテンバイクレースイン緑山
 スタジオ・シティ/ WD-40レース 35-39才クラス出場
F2000SL

2007年6月。
MTBで走ることの目標、このブログのきっかけとなったイベント。
9月30日 ホノルルセンチュリーライド2007
 ハワイ-オアフ島開催/ 100mile走破!

F2000SL
SANY0301.jpg



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